YogaCorner瑜伽角丨全国首个产2021/11/21

据研究标明45%女性产后不同程度的漏尿、便秘50%女性产后会腰酸背痛60%剖腹产女性患有宫颈下垂90%女性产后阴道松弛生产被喻为女人的第二次生命除了身体结构上的重新构建更有心理上的再认识无不让人感慨这...[详细]

产后恢复黄金期,你不得不知道的事2021/11/20

宝宝的降临，给一家人带来无尽的甜蜜与幸福。但生娃后的种种“后遗症”也会困扰着许多幸福的妈妈。产后妈妈经常感觉腰痛，身材臃肿松弛走样，严重者还会出现大腿根疼痛，甚至会出现翻身困难、无法下床..........[详细]

就算不想拥有蜜桃臀,也要练臀部,美观只是2021/11/20

有了健康的身体，其实好的身材就是“附加奖励”；同理，如果合理地塑造身材，那么健康的身体也可以看作是“附属奖励”啦，只要适度，二者都是相互的。 　　那么今天瑜伽蜜语小蜜就来聊一下，对于女性健身小伙伴，关...[详细]

30岁小伙喝碳酸饮料诱发股骨头坏死6类2021/11/19

近日，湖北武汉一名30岁的小伙张平，由于常期把碳酸饮料当水喝，竟喝成股骨头坏死，需要做髋关节置换手术才能正常行走。股骨头坏死只能做髋关节置换手术 　　两月前，张平突然感到左大腿处酸胀疼痛，且疼痛不断加...[详细]

狗狗不听话时,这5个位置千万不要打,不然2021/11/19

Hello，我是喵三娘整理了狗狗不听话时，这5个位置千万不要打，不然打在狗身痛在你心分享给大家决定养宠物的小伙伴一定要认真看完，有几条看过的当复习所有的铲屎官都希望自己的宠物健康快乐但很多时候宠物身上...[详细]

下肢无力,一坐就痛别再纵容坐骨神经痛了2021/11/18

现在很多的年轻人因为长时间的工作，导致自己的腰椎出现了很多的问题，甚至出现了坐骨神经痛，那您知道坐骨神经痛的症状都有哪些吗?坐骨神经痛的症状： 　　1、腰椎管狭窄症，多见于中年男性，早期常有“间歇性跛...[详细]

如何缓解孕期腰酸背痛2021/11/18

“怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因，首先是激素的作用。怀孕以后，雌激素和孕激素的水平明显上升，会导致准妈妈的韧带松弛，引起关节的松动或错位；其次是妊娠...[详细]

双胞胎孕妈分享缓解孕期腰酸背痛的小方法,2021/11/17

“怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因，首先是激素的作用。怀孕以后，雌激素和孕激素的水平明显上升，会导致准妈妈的韧带松弛，引起关节的松动或错位；其次是妊娠...[详细]

日常久坐,下腰疼痛的运动处方两大动作轻2021/11/17

下腰痛与骨盆区域疼痛通常伴随发生，表现为臀部远端深部、骶髂关节刺痛。日常生活中久坐、站、行，爬楼梯、床上翻身、单腿站立、扭转、负重时都可能出现疼痛。改善下腰疼痛运动处方：力量训练持瑞士球转髋①平躺，躯...[详细]

孕期翻一下身都疼这好端端的耻骨,为啥会2021/11/16

回想起怀孕的点点滴滴除了期待宝宝降临的喜悦还有各种各样的“痛”特别是孕中晚期时大腿根部和小腹交界处会有一种莫名其妙的疼痛尤其是走路、上楼梯、睡觉翻身时那！感！觉！简！直！了！不过，话说回来为何会出现这...[详细]

全髋关节置换,医生教你选到适合自己的假体2021/11/16

全髋关节置换术是指一种类似于人体骨骼的假体，它可以代替因疾病或损伤而受伤的关节或关节面，缓解关节疼痛，纠正假体畸形，提高关节的活动功能。现在越来越多的应用于临床。对于即将行髋关节置换的病人，或者是之后...[详细]

人工髋关节置换术,选择什么样的假体才能用2021/11/15

全髋关节置换术是指一种类似于人体骨骼的假体，它可以代替因疾病或损伤而受伤的关节或关节面，缓解关节疼痛，纠正假体畸形，提高关节的活动功能。现在越来越多的应用于临床。对于即将行髋关节置换的病人，或者是之后...[详细]

怀孕10周,在家休息保胎的她,万万没想到2021/11/15

前阵子在我院普五血管外科病区的患者胡某经历了这样一件事▼胡某，怀孕10个星期，因阴道有少量流血需要卧床休息保胎，可是令胡某万万不能想到的事发生了……她的右下肢开始疼痛肿胀了，入院时及时接受了检查，被诊...[详细]

十人九腰痛,25岁以后养腰势在必行2021/11/14

腰是人身体的重要部位之一，日常生活中很多不经意的习惯总会给腰增加负担，导致有些人年纪轻轻就出现腰酸背痛、腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出等问题。我们先来做个测试：a.经常腰酸痛、胀痛。b.腰活动有障碍，感觉...[详细]

初学者怎么开髋美女老师帮你更好的打开韧带2021/11/14

现在网络技术这么发达，手机好像现在成了个的日常必需品，一只手。很多朋友无聊的时候喜欢上网刷手机。初学者怎么开髋？美女老师帮你更好的打开韧带，放松双腿肌肉！有的朋友喜欢浏览照片，有的朋友喜欢看各种小视频...[详细]

谈骨论筋膝关节疼痛原因大揭秘12大2021/11/13

膝关节作为人体最重要和主要的受力关节，也是最易受伤的关节。膝关节受伤后最直接的症状表现就是膝盖区域的疼痛。膝盖或膝关节疼痛的原因有很多。多次重复一种运动，尤其是如果没有循序渐进的过程，则可能会导致“过...[详细]

给传统小针刀装上现代ldquo超r2021/11/13

大家有没有体会过趴在桌上睡觉醒来后手麻了的情况但是最近黄大爷却遇到了更麻烦的事病情提要“我两个手都麻，晚上更是厉害，又麻又痛，能被麻醒、痛醒过来，必须使劲去甩手才能舒服些。这段时间握拳都握不住，更别说...[详细]

5种走路姿势伤腿又伤腰无形中健康就走没2021/11/12

走路作为一项运动，不但有助于增加脊椎的骨密度，还能强化腰部、膝盖和大腿的肌肉力量。不过，正确的走路姿势才是起到效果的关键！不正确的走路姿势或过量的运动反而会给腰部带来负担，诱发腰部和关节疼痛。那么，您...[详细]

髋关节置换术后能持续使用多长时间2021/11/12

文章导读：每一位髋关节专业医生都会无数次地被问到同一个问题：做了髋关节置换手术以后可以维持多久呢？下面我们将通过年发表在《柳叶刀》杂志的一篇综述，来一探究竟。此研究是一项基于国家注册登记数据库，随访超...[详细]

女性忧郁症是男性2倍一招婴儿式同时放松2021/11/11

世界卫生组织（WHO）统计就显示，全球女性罹患忧郁症的人口是男性的2倍，女性常见在经前、产后或更年期伴随忧郁。统计数字的背后，除了荷尔蒙可能造成影响，女性身在东方社会文化底下，仍被期许要「女主内」、「...[详细]