下肢无力,一坐就痛别再纵容坐骨神经痛了

现在很多的年轻人因为长时间的工作，导致自己的腰椎出现了很多的问题，甚至出现了坐骨神经痛，那您知道坐骨神经痛的症状都有哪些吗?

坐骨神经痛的症状：

　　1、腰椎管狭窄症，多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。

　　当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。

　　2、腰骶神经根炎，因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。

　　一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。

　　3、自腰骶部沿臀部、大腿部、小腿外侧一直到足跖放射的持续性或阵发性剧烈疼痛。

　　根性坐骨神经痛主要是坐骨神经近端疼痛，可在行走及腹腔内压增高时(如打喷嚏、咳嗽、大便等)加剧。干性坐骨神经疼则以远端疼痛为明显。

　　4、当患病之后患者做一些姿势的时候疼痛会更加严重，比如说患者腰部弯曲，膝盖弯曲，脚尖着地，做这些姿势的时候由于患者会用力，所以这个时候疼痛加重，还有的患者甚至连咳嗽稍微用力一点就会疼痛严重。

易患人群又有哪些呢？

　　1、孕期妇女。孕期妇女因怀孕期间身体部位生理性变化，腰椎负担加重，腰间盘突出，从而压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛症状。

　　2、青壮年。本病多发于青壮年，特别是男性，尤以长期久坐办公者、职业汽车司机等人群为常见。此类人群因长期久坐不动，非常容易导致腰椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，导致本病。

　　3、长期腰痛人群，尤其是有腰椎间盘突出病史者。坐骨神经痛主要诱因即是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，腰椎间盘突出患者一般都会继发坐骨神经痛。

　　坐骨神经痛，一种相当麻烦的骨科疾病。通常导致这种疾病的原因跟一些不良姿势有关。矛盾的是，想要预防这种疾病，却也是从生活中开始做起。

预防就要从姿势开始

　　1、坐姿

　　正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，建议在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。这种坐骨神经痛的预防是比较常见的。

　　2、睡姿

　　人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。这也属于坐骨神经痛的预防措施。

　　3、站姿

　　正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是坐骨神经痛的预防方法之一。

　　温馨提示：

任何疾病的治疗都需要我们认真的对待，疾病都是有治疗的方法的，有些人因为自己的疏忽而耽误了治疗时间，这样对于疾病的康复是没有任何的帮助的。上述关于坐骨神经痛的知识希望可以帮助大家缓解坐骨神经痛的症状!

医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

完

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