瑜伽讲堂如何才能彻底打开髋关节2016/11/23

在瑜伽体式锻炼中，或许你会发现一些学员始终做不好前曲式(站立前曲，以及坐姿前曲还有其它变式)。一般认为是大腿肌肉韧带没拉开的缘故，学员感觉疼痛和受限制的一般也是来之于腿部。实际上，很大的原因是由于学员...[详细]

中老年人膝关节痛的原因及日常保健2016/11/23

人到中年以后，膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成骨质磨损，关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连，所以老年人常会感到膝关节发硬。活动时会发出“咔塔”的弹...[详细]

人为什么会膝盖痛两款产品让你远离骨病折2016/11/23

携手权健共创辉煌点击上方标题下蓝色字权健事业平台即可 　　很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，...[详细]

跑步到底伤害关节吗2016/11/23

坚持跑步很难，不过若要坚持「不」跑步，轻轻松松就能找出千百种借口，其中最理直气壮的大概就是「跑步伤关节」了。就这样，跑步即便是最简单、方便、有效的运动，大多数人依旧敬谢不敏，能赖就赖，拿出「伤关节」这...[详细]

宝宝肚子不舒服，咋回事2016/11/23

搜索 　　小宝宝还不会用语言来表达，但他（她）会通过一系列现象来让妈妈知道他（她）的困扰。宝宝肚子闹脾气会有哪些表现，以及该如何护理？ 　　1、腹泻：腹泻时大便的次数会增加、水分增多、大便变成水样、带...[详细]

护士小笔记，收藏吧2016/11/23

空腹血糖3.9-6.0mmol/L成人颅内压70-mmH2O（0.69-1.96KPa）儿童颅内压50-（0.49-0.98）基础代谢率+-10%首选药1重症肌无力新斯的明2过敏性休克肾上腺素3心源性...[详细]

钱塘警苑既是业务精英也是羽毛球高手，2016/11/23

10月16日，年江干区机关系列健身活动羽毛球比赛落下帷幕。经过一天的激烈苦战，分局羽毛球代表队脱颖而出，荣获团体比赛第二名的佳绩。本次比赛共有17个代表队参加，赛程紧、强度大。比赛前，运动员们多次利用...[详细]

花红小黑膏贴穴位位置及功效介绍2016/11/23

1.风池穴风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻...[详细]

梨状肌综合征的整体治疗2016/11/23

更多精彩内容,请长按,识别 　　本病常有腰痛伴坐骨神经痛，腰椎代偿性侧弯畸形。腹部加压可加重或诱发坐骨神经痛。坐骨神经损伤范围与突出椎间盘部位有关。直腿抬高试验与加强试验阳性，4字试验阴性（梨状肌综合...[详细]

各部位放射检查有多可怕一张表告诉你2016/11/23

我们每个人每年所接受到的天然背景（本底）辐射剂量为2mSV左右。一次胸部正面X线摄影（胸片）的辐射剂量为0.02mSV。下述各身体部位医学检查的辐射剂量将与胸片进行类比。一般X线检查的辐射剂量表检查名...[详细]

髋关节的功能解剖骨盆位置对髋关节的影2016/11/23

髋关节是人体下肢活动的“发动机”，髋关节的主要功能是负重支撑。将躯体的重量缓冲到下肢，同时能做相当范围的前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋和环旋运动，且有吸收、减轻震荡的功能。其位置在全身的中部，结构...[详细]

有效缓解跑步膝疼痛的动作要领2016/11/23

什么是跑步膝膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤，这就是通常所说的跑...[详细]

关节疼痛的原因2016/11/23

在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都...[详细]

原始点十三处人体部位的具体治疗方法2016/11/23

十三处人体部位的具体治疗方法1、头部（1）头痛、偏头痛、头眩晕（2）眼皮跳（3）眼睛痛、眼睛凸、眼酸涩（4）A.口眼歪斜　B.口齿不清　C.三叉神经痛　D.颜面神经麻痺（5）牙齿咬合疼痛（颞颚关节痛）...[详细]

膝盖疼痛及处理方法2016/11/23

膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素引起，所以对关节疼痛的病因有初步的甄别，显得尤其重要，下面让专家教你识别膝痛的七大原因及处理办法!1慢性...[详细]

加强8个面及关节训练，提高运动表现2016/11/23

在进行力量训练时，很容易集中在身体的某个部份而忽略其他部位，造成失衡，从而增加受伤的机会。为了确保不忽略任一部位，应同时针对身体其他部位进行加强训练。以下是为八个运动面和关节群的制定的练习，可以增添这...[详细]

教学病案拨筋通络法治疗髋部损伤疼2016/11/22

《形正神安》第二十四期?作者：北京中医骨伤医学研究会?病案整理：谢祥远；审稿：饶景飞；编辑：天然小编有话说：选择本案有两个原因：1，此案是一个很好的还原受伤现场，精确诊断的案例；2，病案整理者是一位中...[详细]

专业探讨足跟痛，别样的治疗思路2016/11/22

足跟痛很常见，表现为久站或久行走所出现足跟内侧或外侧的疼痛，足跟部位不红不肿，但可能会导致行走不便。仔细观察那些足跟痛的病人，他们往往会有一些特点：比如肥胖，产后女性、爱穿高跟的女性，还有驼背的老人。...[详细]

别以礼貌的名义伤害孩子2016/11/21

中国是个礼仪之邦。但有一些常见的中国式礼貌，对孩子的成长却是有害的。以下这些以礼貌为名义伤害孩子的真实案例，是不是也曾经发生在你或者身边人的身上呢？NO1.要大的让小的：伤害孩子的物权观和自我认同感4...[详细]

文献人工髋关节置换术后假体脱位原因分2016/11/21

内容摘要假体脱位是全髋关节置换术（totalhiparthroplasty，THA）后的常见并发症,发生率仅次于无菌性松动，各家报道不一，较多文献报道初次THA脱位率为1%左右。自年1月～年7月，我们...[详细]