人体骨骼需要的不仅仅是钙2016/12/12
什么样的营养素材才能让骨头更健康？多数人会说补钙！有进一步了解的会说光补钙是不够的还需要补充维生素D，晒太阳促进改的吸收！但是让骨头保持健康所需要的营养素材远远不止钙和维生素D。钙人体99%的钙都储存...[详细]
人体骨骼介绍2016/12/12
长骨呈长筒状，中部较长的一段称骨干，长骨两端比较膨大，叫骨骺。骨干内的空腔称为骨髓腔，里边有骨髓。骨髓有造血功能。长骨多分布在四肢，如尺骨、桡骨、股骨等。短骨多数呈立方体，如跗骨、腕骨。扁骨大多又宽又...[详细]
性别篇3分钟教你人体骨骼性别鉴定2016/12/12
学习了体质人类学之后，总是有朋友过来问我如何看一具人体骨架的性别与年龄，甚至有朋友会问我是否真的能够做到如“识骨寻踪”主角那般根据尸骨，抽丝剥茧，寻获常人难以发现的线索，故想通过这篇文章向大家介绍一下...[详细]
髋部臀部大腿都太胖怎么办2016/12/12
不知道佳人们是否看过滑冰比赛，或者说至少在电视上也瞧见过，通过脚上动作的变化，滑冰者俯身前进。今天，小编要交给你的这个动作，灵感就来源于此。它像溜冰者一样的迅速的变化动作，来达到瘦髋、瘦臀、瘦腿的训练...[详细]
髋部疼痛要提防这些疾病2016/12/12
专家介绍，髋关节疼痛的原因大致分为两类，一是髋关节本身的病变，二是髋关节以外的病变。 先说一说导致髋关节疼痛的关节外原因，最常见的是腰椎退变。腰椎间盘突出压迫了神经，会导致髋关节放射痛。其特...[详细]
90岁老人髋部股骨颈骨折术后3天即可下2016/12/12
“非常感谢医师的高超医术和医务人员的良好服务……”7月2日，90岁高龄的刘医院、妇幼保健院康复出院，她的儿子高兴之余，感激之情溢于言表。就在10天前，刘奶奶的儿女还正在为母亲摔断髋部股骨颈着急。...[详细]
这位98岁的姑娘，竟然活成了18岁的模2016/12/12
二三十岁的你，是不是偶尔会觉得已经老了？想做一些改变，却总觉得现在开始太晚了？可是，98呢？来看看这位姑娘吧，她会告诉你：即使白发苍苍也可以像少女一样巧笑嫣然，活出自己最美的样子。她叫TaoPorch...[详细]
病例讨论髋部皮下占位病变2016/12/12
病史1、患者为中年男性，慢性病程，发现右髋部肿块1年余。2、患者1年前无明显诱因发现右髋部有一约“拇指”大小肿块，无疼痛，无局部皮肤红肿、溃破。在外未作诊治，近1年来，上述肿块逐渐增大至核桃大小，有时...[详细]
罗马尼亚硬拉，你从来没有做对过2016/12/12
10秒看全文??1罗马尼亚硬拉，起始姿势居然是从顶端开始，下放杠铃，再拉起？？？2罗马尼亚硬拉.动作特点动作起始在顶端，先下放杠铃，再拉起！膝关节基本不发生改变，股四头肌不参与发力！3罗马尼亚硬拉.优...[详细]
深蹲你真的做对了吗杠铃放在哪膝盖过脚2016/12/12
关于深蹲人们叫深蹲“力量训练之王”，很简单，深蹲时使用的大肌群最多，如果再考虑支撑作用，几乎所有的骨骼肌都参与发力。科学家对很多动作测量过做功，使用相同的重量，深蹲做的功最多，接近硬拉的两倍，卧推的5...[详细]
传授美腿方法比绑腿有效100倍的纠正关2016/12/12
大家不用再豆油问我腿型的问题，不管什么腿型和年龄，只要压腿压胯绑腿青蛙趴都会有改善的，然后把肥肉减下来，腿部均匀就算不错了楼主本人照片镇楼楼主在这里强调压腿是修正腿型，瘦腿美腿是按摩运动，我基本上洗完...[详细]
B超髋部超声解剖2016/12/12
探查技术和正常超声解剖动物侧卧位，被探查肢在上方，并将髋周围剪毛。尽管镇静或麻醉对有些动物有用，但通常都没有必要（Greshake和Ackerman，；Floeck等，）。推荐使用高分辨力的线阵探头（...[详细]
最有效打开髋部的动作nbsp,好处2016/12/12
瑜伽必经之路，你会做吗？！柔软灵活的髋部可以减轻背痛给你一个轻快的步伐甚至可以改善你双腿的循环给你修长双腿缓解生理期疼痛预防不孕不育以及提高性功能······打开髋部的好处简直多到让你尖叫！▼这些瑜伽...[详细]
酷玩这个瑞典造的婴儿背带究竟好在哪2016/12/12
眼看又到了出去踏青的季节，刚生完二胎的奶爸奶妈们是不是心里也想亲近一下大自然~但是带宝宝出门总是爹妈们最头疼的事，抱着孩子就没法玩，带个婴儿车又太累赘。别急，今天极果君就给宝爸宝妈们推荐个带孩子出门的...[详细]
健康一生要闯5大寿命关，看看你在2016/12/12
健康提示人生路上，疾病是人们健康的“绊脚石”，一不留神，它们就会为你的健康设关落锁。今天，小编就为您整理了专家总结的5大“寿命关”和“闯关”建议，看看你在哪一关？30~50岁肠胃疾病关据世界卫生组织统...[详细]
在哪儿都能做的24种健身，还不get起来2016/12/12
减肥、健身这两个关键词已经是我们生活中不可或缺的一部分，有的人会说：“我家附近没办法跑步或者去健身房”，也有的人会说“我每天都那么忙根本没时间锻炼”。其实并不是这样，很多健身姿势，只要你愿意随时随地都...[详细]
关于全髋关节置换手术入路的讨论2016/12/12
福建二院的姚学东教授认为：现代全髋关节置换历经50年的发展，被临床实践证明是解决髋关节疾患成功的手术方法。髋关节置换有多种手术入路选择，如后侧入路、外侧入路、前外侧入路等，传统后侧入路被认为是髋关节置...[详细]
艾灸治疗关节疼，这三个穴位必须知道2016/12/12
艾灸不只是找好穴位就可以了，艾灸的手法也很重要，可补可泻。因为现在大家基本上都是用艾灸盒、艾灸罐来艾灸，所以大家往往忽略了艾灸手法的补和泻的区分。今天就给大家提个醒，艾灸的手法有补泻之分：虚者补之，实...[详细]
自贡哪里可以做髋关节和膝关节的置换手术2016/12/12
可开展手术审核近期，医院成功通过了以下手术的资格审核：◆三级以上普外科内镜（包括腹腔镜）◆三级以上关节镜◆三级以上脊柱内镜◆髋关节置换手术◆膝关节置换手术成为了自贡地区少数几家医院之一。医院介绍医院建...[详细]
艾灸治疗风湿性关节痛有奇效2016/12/12
现代研究表明，艾灸有镇痛作用，对于风湿性关节炎所致的腰腿痛，镇痛效果大多显着；同时，艾灸能使局部组织血液循环加速，提高血氧饱和度。施灸时及灸后，以施灸部位为中心，可出现明显的充血，从而使这些部位的营养...[详细]
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