沈彤教授2月份深圳龙脊康出诊时间表2021/7/2

2月5日（周五）、2月6日（周六）2月19日（周五）、2月20日（周六）2月27日（周六）龙脊康首席特聘专家沈彤教授将坐诊深圳龙脊康诊所如果您有以下这些不适：1.颈椎病症状：颈肩酸痛、头痛头晕、上肢麻...[详细]

炼middot伽人7招理疗瑜伽帮2021/7/2

点击“瑜伽人” 　　 　　一动作名称：蝴蝶式 　　蝴蝶式动作能刺激和打开髋关节，从而消除生理周期腰腹疼痛，使卵巢功能正常化，调整非规律性生理周期。坚持练1个月其效果可持续两个月左右。 　　 　　动作要...[详细]

校友情怀广阔天地杨陵中学届2021/7/1

李扬李扬，年出生，年毕业于杨陵中学，年下乡插队当知青，年参加工作。先后在陕西工学院、江苏淮海大学任教。曾当选为江苏省残联副主席。年至年，李扬代表中国先后赴意大利、法国、韩国、日本、泰国、台湾、香港参加...[详细]

早上做一次,舒服一整天,提升你的精神状态2021/7/1

我们每天都在抱怨工作太忙，锻炼太少，假如抠出一天中早晨一点时间来好好锻炼一下，相信能够让你通过晨练来提升你一整天的精神状态与心情。每天几个一分钟1、两手对搓一分钟　手掌快速对搓次,刺激手掌的经络穴位可...[详细]

旋转跳跃,你的髋关节还好吗2021/7/1

小李是一名舞蹈爱好者，一年前在跳舞时扭伤左侧髋关节，医院检查，并没有发现骨折，遵嘱休息后疼痛缓解。在上个月跳舞时，她的左侧腹股沟区总是隐隐作痛，伴有髋关节弹响，尤其剧烈活动后明显加重。医院就诊，但始终...[详细]

拿什么拯救慢性肌肉骨骼疼痛2021/6/30

慢性肌肉骨骼疼痛(CMP)是指发生在肌肉、骨骼、关节、肌腱或软组织等部位超过3个月的疼痛。依据WHO年发布的最新国际疾病分类(ICD-11)，其包含了原发性和继发性CMP1。CMP作为骨科最常见的疾病...[详细]

拉筋锻炼能长寿中医教你正确拉筋5步走2021/6/29

每个人都希望自己健康长寿，特别是那些受过病痛折磨的人，可是才能健康呢？因为健康才能长寿。网上流传着一句话，说是“拉筋对身体好，能长寿。”这是为什么呢？《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、...[详细]

打卡18矮油,又痛经,8个动作,让你2021/6/29

第41轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。文章瑜伽网图源网络经期对女生而言是再普遍不过的一种生理现象了，而经期产生的腹痛、腰痛、心情烦躁等症状总是让...[详细]

总是膝盖痛做好这三个体式,膝盖多用50年2021/6/28

俗话说，人老腿先老。这里的腿先老，其实指的就是我们的膝关节。这是因为膝盖是人体最大、使用最频繁的承重关节，所以更容易老化和生病。我们平躺时膝盖的负重几乎为零，站立和正常行走时的负重是体重的1-2倍，上...[详细]

大腿外侧疼痛可能是这几种原因2021/6/28

大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，而我还要分析一下是肌肉引起的疼痛还是神经引起的疼痛。从肌肉角度上来说：大腿外侧无具体肌群，主要是阔筋膜...[详细]

夜间腿抽筋的中药妙方2021/6/27

夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，为此自拟一方补益肝肾阴精佐泻肝气，几乎神效：北柴胡6克，党参24克...[详细]

增生性骨关节病会引起哪些疾病您知道吗2021/6/27

增生性骨关节病属于骨性关节炎中后期的病变类型，是一种以关节软骨损害和周围骨质增生为主，并累及整个关节周围组织的最常见的关节疾病，会出现关节软骨退变、断裂、缺损，甚至整个关节面的损害，表现为关节疼痛、僵...[详细]

国学堂梁冬对话杨奕2健康你就拍拍手2021/6/26

播放的国学堂养生保健的原理是什么？杨奕：就是充分地调动起自己的自愈力。中医如何平衡阴阳?梁冬：帮助其本能加强后，让本能去决定应该加还是应该减。手掌发红意味着什么？杨奕：就吃好东西太多了，血脂偏高。拍手...[详细]

四次大手术ldquo折叠人rdqu2021/6/26

健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！“李华，你是平着躺，你能看见天花板了。”半睡半醒中，恍惚听到医生一直重复说着这句话，李华闭着眼睛流下了眼泪：看见天花板，曾是他遥不可及的梦。历经四次大手术，先后被截...[详细]

告别6年瘫痪清华长庚骨科关节中心成功为强2021/6/24

“我已经送走两个大爷出院了，明天轮到我了。”20岁的李栋，医院骨科7B病房里来来回回地走着。他来自云南，年，6岁的他被查出患上强直性脊柱炎，年病情恶化，下肢无法行走。直到今年6月，医院骨科关节外科中心...[详细]

双侧髋关节退行性病变之全髋置换2021/6/24

品种：波斯混金吉拉性别：雄性（已去势）体重：3.84kg年龄：3Y这是一只从佛山过来的年轻波斯混金吉拉，双侧髋关节退行性病变，关节炎。走路疼痛，跛行。由于慢性疼痛，脾气并不好，不给触碰髋部。我们使用佰...[详细]

十个动作早上做一次,舒服一整天2021/6/23

我们每天都在抱怨工作太忙，锻炼太少，假如抠出一天中早晨一点时间来好好锻炼一下，相信能够让你通过晨练来提升你一整天的精神状态与心情。十个动作，每天一次两手对搓一分钟手掌快速对搓次,刺激手掌的经络穴位可通...[详细]

医院髋痛,小心髋关节撞击综合征2021/6/23

近日，一名中年女性医院骨一科通过髋关节镜微创手术成功解除困扰她近4年的髋痛，患者术后露出久违的会心的笑容。困扰患者的是一种叫做髋关节撞击综合征的疾病，这是一个不为广大患者和大部分医师所了解的髋痛杀手。...[详细]

医院医疗专家团走进西藏那曲开展脊柱2021/6/23

受西藏自治区那曲市色尼区人民政府和云南省投资促进局的邀请，医院党政办主任朱国香带队医务科副科长杨展荣、脊柱矫形科主任李伟、骨科医生高焕焕组成的医疗专家团队走进西藏，为那里的脊柱畸形患者进行义诊筛查，给...[详细]

医院骨外一科成功开展微创DAA2021/6/22

近日，医院骨外一科采用直接前侧入路(DAA)髋关节置换技术，为11位患者成功治疗髋关节疾病。该技术的开展标志着医院骨外科的微创技术水平又迈上一个新台阶。年初至今，骨外一科全体医护人员在做好新冠肺炎疫情...[详细]