你还在每天晚上散步吗现在知道还不晚哦2021/9/15

看话说王夫人打发人来唤宝钗，宝钗连忙过来，请了安。王夫人道：“你三妹妹如今要出嫁了，只得你们作嫂子的大家开导开导她，也是你们姊妹之情。况且她也是个明白孩子，我看你们两个也很合的来。只是我听见说，宝玉听...[详细]

鞋底总磨偏,是腰腿不好2021/9/15

生活中，鞋底儿被磨偏是很常见的，因为大多数人走路时会不自觉地有一点“外八字”，所以鞋后跟（外侧）或多或少都会有些轻微的“对称”磨损，这是正常的。但是，有些时候我们能从磨损的鞋底儿看出骨骼或关节疾病的征...[详细]

这里疼那里疼全身都疼学会这一个动作2021/9/14

.颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套“止痛操”，一起来学一学吧！...................[详细]

这两种步态挺像,但是一种需要立即治疗2021/9/12

导读：当孩子开始蹒跚学步的时候，会有一种步态，称为宽基步态（wide-basedgait），这种是正常的。但是如果孩子有双侧髋关节发育不良（甚至达到脱位程度）时，孩子走路时也是蹒跚样子的，并且左右摇摆...[详细]

解密羽毛球场不可承受之痛,遇到这种意外我2021/9/12

朋友店铺，正品特价，欢迎光顾~~从场地的进化到球鞋的包裹，一切的一切都在努力保护我们脆弱的脚踝，可是依旧不能改变羽毛球这项运动对于脚踝的无尽压榨。由于在场上充满了变速和二次启动，作为人体距离地面最近，...[详细]

荐课私教开发神器髋关节腰骶理疗工作2021/9/11

给会员上课犹如做广播体操，完全是口令和体式？课堂形式过于单一，不新颖？给会员讲的知识片面化，担心口碑？不会为会员定制私教课，导致学员流失？不懂解剖学，为学员做肌肉拉伸的时候没有明显的效果？作为瑜伽老师...[详细]

脖子僵腰背痛,你的关节健康吗6个动作和家2021/9/11

对着电脑办公一整天，肩膀又酸又痛“我这是肩周炎了吗？”低头玩了一会儿手机，脖子就开始难受“难道是得了颈椎病？”加班搬砖赶方案，腰痛到如坐针毡“腰椎间盘突出了？”下决心晨跑减肥，没跑多远膝盖就开始痛“不...[详细]

老年健康中老年人锻炼身体,需要注意什2021/9/10

目前我国老龄化趋势越来越明显，老年人身体健康成为人们普遍关心的话题。人一旦上了年纪，身体机能就有所下降，运动是维持身体机能的好方法，那中老年朋友应该选择什么运动来锻炼身体呢？适合老年人的运动1、健身行...[详细]

绿潮第期杨修文二妹2021/9/10

点击上方同步悦读免费订阅力匕二妹■杨修文阝勹我的二妹是一个非常励志，敢于追求理想，并把理想变为现实的人。二妹在我众多的姊妹中，算不上聪明。但她做什么事情都非常有毅力，要做的事情就一定要把它做好。二妹大...[详细]

石林天奇康复医学科ldquo疼痛康复2021/9/9

一.良姿位的摆放及原则：正确的卧姿是预防压疮、抑制痉挛、保持肢体良好体位的关键，应在发病后立即训练，并在ADL训练中均应保持。作业治疗中常用的体位有卧位、坐位、立位等，治疗过程中，要针对功能障碍的特点...[详细]

献给亲爱的医学生诊断学名词解释汇总2021/9/9

诊断学是研究运用医学基本理论、基本知识、基本技能和综合分析对疾病予以诊断的一门学科，内容涉及临床诊断学和实验诊断学，重点探索并阐述如何通过问诊、视诊、叩诊、听诊、触诊、嗅诊及理、化检查所获取的诊断信息...[详细]

每日一例期髋关节病变,请诊2021/9/8

公告通知栏目今后将答案一起奉上，约上你的小伙伴一起来这里挑战吧！病史女性，疼痛。图像图1图2图3图4图5图6图7图8小伙伴们先挑战一下，再查看结果吧答案揭晓1.D2.A3.A4.B精彩解析——影像学表...[详细]

每天一次,甩走多年膝盖痛和腿疼,医生亲自2021/9/8

来源：CCTV4中华医药腿疼膝盖疼是困扰着许多人的问题一开始只是上楼梯疼后来下楼梯也疼再后来连平地走起来都犹如针扎最后站立都是一件痛苦的事情......上海的顾女士就经历过这样一段煎熬的年月，为了治膝...[详细]

早上起来感背痛僵硬当心患上强直性脊柱炎2021/9/7

「强直性脊柱炎」是一种自身免疫系统失调而导致的关节炎，由于被自身免疫系统错误攻击，导致患者的脊椎、骼关节及髋关节等，出现持续性的炎症，令受患处有疼痛及僵硬感觉。强直性脊柱炎主要影响年轻男性，大部分发病...[详细]

想拉伸改善双腿柔韧,想开髋这套ldqu2021/9/7

老师：腿太紧了怎么办？一个字“练”，两个字“再练”是的解决的办法只有一个：练。但是怎么练却有很多有趣的方法。今天给大家介绍一套组合练习方法：“泡沫轴+伸展带”，坚持一个月，要是双腿的柔韧性还不能改善，...[详细]

引起膝关节疼痛的22种疾病你想到了吗2021/9/6

膝关节酸疼在我们生活中十分常见你还在认为你的膝关节酸痛只是受凉导致的吗别掉以轻心了！！！膝关节酸痛也使所有关节中最难诊断的病症之一它不仅涉及到关节内的各种病损也时常因为各种关节外因素引起对关节疼痛病因...[详细]

宣宾老师答疑录第五集2021/9/6

我的探索：简便效廉、易复制易操作易普及；使中医回归百姓。记录下老师的回复，大家可以学习之，思考之，然后在学习实践中不断进步，苟日新，日日新，又日新。刘丽红：内眼角发暗，是怎么回事？宣宾：按膀胱经至阴穴...[详细]

学员反馈辽宁阜新胡东明和派圆针在腱鞘2021/9/5

胡东明医师学习和派圆针后与何峙君院长合影留念一、全科转战疼痛，苦学针法提升！大家好：我是来辽宁市阜新市的胡东明，是一名全科副主任医师，先前以大临床为主。在年左右开始转疼痛专科，也就是从那个时期开始学习...[详细]

女子骨折,要命的却在后头医生若2021/9/5

一个骨折，却使她经历了一次死里逃生。黄女士有房颤61岁女性，姓黄。黄女士身体不错，除了高血压，没别的毛病。高血压也是坚持吃降压药的，一直测量的血压都是达标的，医生还表扬黄女士了，开玩笑地说，听话的病人...[详细]

太准了,通过打羽毛球可以准确判断一个男生2021/9/4

????球友们最喜欢的羽毛球视频，点击标题阅读↓↓↓低视角福利，见识“雅思”组合郑思维的恐怖速度阅读量点赞李宗伟/李雪芮vs谌龙/戴资颖，这样的场景不多见阅读量点赞钟南山混双水平一级棒，女球友见面叫他...[详细]