髋关节术后病人家庭护理要点

髋关节术后病人家庭护理要点

什么是髋关节置换术？髋关节置换术是骨科手术中常见的一种手术，它是指用生物相容性和机械性能良好的材料制成的一种类似人体骨关节的假体，采取手术方法，将被疾病或损伤所破坏的髋关节置换。其目的是切除病灶，解除疼痛，恢复关节的活动与原有的功能。具有髋关节活动能力好，可早期下床活动，减少长期卧床的并发症等优点。

病人手术之后在生理上和心理上都是非常脆弱的，在手术恢复期都是需要家人的照顾和帮助的，俗话说三分治疗七分护理，可见日常的护理对疾病恢复的重要性。那么今天我们就来说一说，髋关节病人术后回到家如何科学的照护才能恢复的更理想。

起居指导

购买轮椅、拐杖、拾物器、宽松衣物、防滑鞋子等辅助器具。

睡眠：病人睡眠保持充足，早睡早起，不熬夜，睡姿可选择仰卧位和健侧卧位，睡眠时患肢下可置舒适枕头，保持轻度外展。起床时尽量在床上躺30秒，然后慢慢起床，在床边上坐30秒，再在床边上站30秒，起床过程要给予足够时间适应，防止体位性低血压导致摔倒，夜间起床尤其要注意，尽量有家人在身边。

坐和站立时:动作轻慢，尽量选择有靠背的椅子，身体向后靠，不要过于前倾，不要猛地坐起。站立时，双手借助辅助工具支撑站起或者他人帮助站立，不要猛地站起，动作轻慢。

站立转弯时候，要以健侧下肢为轴配合躯体小幅度转动，不可猛地转弯，以免不慎跌倒。避免盘腿坐、跷二郎腿、避免患肢超过身体的垂直中线。

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衣物：日常生活尽量选择宽松保暖衣物，鞋子应选用宽松、无鞋带、防滑容易提起的鞋子，穿脱裤子时尽量不要使患肢太靠近身体部位，要先穿患肢腿再穿健侧腿，脱裤子则相反。穿鞋时候尽量也不要使患肢腿太靠近自己的身体，正确的穿鞋方法是尽量站立时候，一手扶住固定支撑物，患肢腿往后屈膝进行穿鞋，或者由家人代为穿鞋。

沐浴如厕：保持身体清洁避免感染，如厕时尽量选用病患专用坐便器，浴室配置洗澡椅、浴巾、喷头等沐浴用品，沐浴用品应放置在病患伸手就能摸到的地方，如方面可让他人辅助沐浴。

预防跌倒：患者髋关节术后行走时重心不稳，尤其是老年人，所以家里要保持地面干燥清洁，不要在湿滑的地面上行走，家里不要摆放过多的障碍物，尽量不要去人流较多的地方。

饮食指导

饮食指导：饮食上的合理搭配能够很好地促进病人的疾病恢复和病人的体质恢复，所以髋关节术后病人的饮食搭配主要以高蛋白、高纤维素、高维生素为主。例如可以多吃一些鲜奶、豆制品、奶制品、鸡蛋、鱼虾、瘦肉类的食物来促进蛋白的吸收。多吃一些时令蔬菜，新鲜的水果，多饮水，来促进纤维素和维生素的吸收和防止便秘。禁忌不能吸烟、辛辣刺激、过咸、过酸、过甜、过油的食物，以免影响病人的身体恢复。

心理指导

心理指导：一些病人术后心理上比较敏感，尤其是老年人，他们往往会有心理上的落差，认为自己年纪大了又生病，不能给子女带来帮助反而增加了麻烦。对于术后病人的心理安慰要细心，子女可以多陪伴老人，多说说话，例如对于不能单独行走的病人可以用轮椅推着到户外散散心，晒晒太阳。

功能锻炼

功能锻炼：髋关节手术的恢复离不开科学的功能锻炼，因此恰当有序的功能锻炼可以帮助病人快速的恢复运动功能。首先用助行器辅助行走，逐步过渡到双拐助行，再过渡到单拐行走，最后弃拐行走。适当的增加活动度及幅度，坐位时间不宜过长，以免导致髋关节水肿。术后2到3个月不宜负重活动，3个月以后可以逐步过渡到负重活动。当然所有的功能锻炼一定要视病人实际情况而定，不可盲目追求效果。

控制感染

控制感染：患者回到家一定要注意伤口情况，未拆线的伤口不要随意撕开伤口敷料，有糖尿病史的患者，在这个期间一定要注意控制好血糖，不然会影响到伤口的愈合。如果伤口处有红、肿、热、痛等要及时与医生联系。另外要注意如果有感冒、牙龈炎与泌尿系等感染发生，也要及时与医生取得联系。

　　　　　　　　　　

定期复查

定期复查：定期的复查对疾病的恢复也是非常重要的，医生可以查看病人的恢复情况，并根据复查的结果给予实时性的指导性建议，一般建议是术后6周，3、6、12个月进行复查。但是如果有以下情况就要进行随时的复查了，例如患肢髋关节或者周围有持续的疼痛，且休息后仍然不能缓解，患肢出现肿胀，长期不减轻或者加重。患肢髋关节出现红肿热痛时，活动时候髋关节部位有异响时，或者因髋关节原因出现了行走困难时等等，出现了以上情况都要进行随时的复查。

　　　　　　　　　　

以上均为指导性建议，不代表全部，日常照护视病人实际情况和医生出院指导而定。

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