股骨骨折术后功能锻炼指南

踝关节活动

说明：此运动在麻醉苏醒后开始，直到完全康复。

作用：促进患肢血液循环，防止静脉阻滞以及锻炼小腿肌群。

下肢按摩运动

说明：此项运动可在术后第1天开始，直到完全康复。

作用：促进血液循环，预防深静脉血栓，减轻疼痛。

股四头肌收缩练习

说明：此运动可在术后第1天开始，直到完全康复。

作用：增强下肢肌力，维持人体直立姿势。

屈膝屈髋运动

说明：此运动可在拔除引流管后开始，开始需要家属的帮助

作用：活动髋关节，防止关节僵化

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