年纪大了，这4个部位易骨折，这样做让伤害

端个水果，手腕骨折了；多盖几层被子，胸椎被“压”得骨折了……您能想象到吗？人年纪大后，骨头会脆弱成这个样子！

老人到底哪些部位最容易骨折？骨折了该手术还是保守治疗？不慎摔倒时，如何把对骨头的伤害降到最低……这篇文章，您一定得仔细阅读。

脚一软，髋部骨折

99岁老太太做手术

“那天我站着吃了一颗红枣，脚软了一下，就瘫在地上，右边就坏掉了。”99岁的方老太拍了拍自己右侧大腿靠近骨盆的地方说道。

年三十前一星期，浙江的方老太突然发生这样的事。医院，拍片显示大腿骨根部靠近髋关节的地方骨折了。但因为老人年纪实在太大，医生建议保守治疗，等三个月后骨头自己慢慢愈合。

可方老太躺了三天就躺不下去了，一直喊腿痛，饭也吃不下，还伴有低热。最后医院骨伤科主任林瑞新医生。

林主任看过病人后，认为老太太虽然年纪很大，但身体尚可，伤前能走动烧饭，如果卧床不起非常可惜，可以考虑手术。

家里人有点担心，可他们也觉得老太太再这么躺下去不是个办法，再三思量后，咬牙同意做手术。手术比预想的都要简单和顺利得多。术后老太太恢复得也很好。

高龄老人有四个部位易骨折

髋部、腰胸椎骨折建议手术

随着老龄化社会的到来，高龄老人越来越多，骨质疏松性骨折的也越来越多。

林主任说：“现在他们病房里，30%以上都是八十岁以上老人，大多是因为骨质疏松性骨折住进来的。”

林瑞新医生根据临床经验，总结出了老年人最容易骨折的四个部位：

脊柱的胸腰椎

髋部（大腿与骨盆相连的关节及附近）

手腕

肩关节附近的肱骨外科颈

高龄老人骨折后，碍于年龄大了，身体各方面机能都弱了，很多还伴有各种慢性病。因此做不做外科手术是让本人及其家属甚至医生都很纠结的问题。

骨折后到底是做手术好还是保守治疗好？林主任认为，这要看骨折部位而定。

肩部、手部骨折，建议选择保守治疗为主。

髋部、腰胸椎骨折，只要符合手术指证的，建议尽快手术。

林主任说，髋部、腰胸椎骨折，就意味着老年人的肢体活动会严重受限，需要长期卧床，而人如果不能坐起来，很容易引起肺部感染、尿路感染、褥疮等并发症，并有生命危险。

长期躺着，肠蠕动也会减少，胃口变差，营养跟不上，骨头也长不好。

而且髋关节一动不动几乎是不可能的，稍微一动，断骨就会在里面戳来戳去，会很痛，石膏也没法打。

虽然保守治疗三个月后，骨头可能会长牢，但三个月内很痛苦，很多老人熬不过去。

林主任说：“据统计老人髋部骨折死亡率为20%，40%的人日后无法独立行走，积极迅速的手术介入可以使骨折立即稳定，减轻痛苦，使病人早日离床，肢体恢复活动，减少各种卧床并发症的发生。”

这样做能让伤害降至最低

老人如果摔倒，就尽量顺势倒下，摔倒时记得可用双手支撑一下。即使手腕骨折，可以选择保守治疗，不做手术也不会严重影响生活质量。比大腿骨折容易治疗。

摔倒后躺平在地上，感觉腰疼的话，不要随意乱动腰椎，避免造成关节脱位。

冬天出门要穿防滑鞋，鞋底不宜硬。平时多吃些奶类、豆制品。

到了六七十岁，不管有没有明显症状，医院测个骨密度，在医生指导下正确地使用抑制骨流失的药物。

老人最怕伤筋动骨，赶快将本文转发提醒身边的朋友们。医院检测下骨密度，提前做好预防。

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