运动完胯部疼痛上海专家提醒警惕髋关节l

受邀专家介绍

医院主任医师、博士生导师

陈疾忤

ISAKOS（国际膝关节外科、关节镜、运动医学学会）肩关节委员会委员，上海市运动医学学会副主委、中华医学会运动医疗分会上肢委员会副组长。开展肩、肘、髋、膝、踝等关节镜下常规和重建手术，多次赴世界各地学习肩、髋、膝等关节运动损伤与关节镜外科的最新理论和手术技术。在国内较早开展髋关节镜手术治疗股骨头髋臼撞击症和盂唇损伤，并在治疗巨大肩袖损伤、肩关节复发性脱位、膝关节多韧带损伤等方面具有丰富经验。

3月15日（本周五）上午

3月15日（本周五）上午，国内顶尖运动医学专家、医院主任医师陈疾忤将到市中西医运动医学中心坐诊，为广大患者解决各种运动损伤难题。为缩短就医等待时间，有需要的市民朋友们请提前预约！

热爱跑步运动的市民林先生最近总是感到左胯部疼痛，只要屈腿就会出现明显疼痛，连穿个袜子都成了痛苦的事。于是，林先生找到医院运动医学中心。

按照医师建议进行了X片及MR检查后，医师告诉林先生，他得了“左髋关节撞击综合征”，建议做个微创手术。一听是“撞击”综合征，林先生纳闷了：“我没有被撞过，怎么会得撞击综合征？”

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什么是髋关节撞击综合征？

从解剖角度看，正常的髋关节由髋臼和股骨头组成，通俗来说就像“帽子”和“头”的关系。

髋关节撞击综合征就是，由于髋关节发育异常，髋臼缘发生破损（帽子的内沿破碎和不光滑）或者股骨头长出多余骨质（头变大），造成“头”和“帽子”不匹配而发生的过度磨损，从而损伤了髋关节内部结构，引起疼痛和不适。

髋关节撞击综合征是年轻人髋关节疼痛最常见的原因。多见于年轻人（20-40岁），女性多见，与股骨头和髋臼的先天发育有关，后天的运动和外伤也可引起病变加重。

而林先生是先天性股骨头颈交界处异常突出，再加上经常进行大强度的跑步运动而导致的。

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髋关节撞击综合征该如何治疗？

髋关节撞击综合征的治疗，包括保守治疗和手术治疗。

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保守治疗

病变轻微，症状不重，对日常生活影响不大的患者，可以保守治疗，包括口服非甾体消炎药物，改变生活方式和运动方式，如选择慢走、游泳等舒缓的运动。

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手术治疗

病变较重，症状明显，影响日常工作生活的，可以考虑手术治疗。

目前以髋关节镜微创手术为主，髋关节镜技术是使用关节镜器械进行检查和手术的微创技术。

关节镜既是一种微创检查手段，能够“眼见为实”的看到损伤，确定损伤部位和损伤程度，同时关节镜器械可以直达病损部位，实施微创手术修复，而且创伤小、恢复快。

一番解释之后，林先生接受了医师的手术建议。市中西医运动医学中心团队为林先生实施了“左侧关节镜下盂唇缝合修复术以及股骨头髋臼成形术”。

术后经过一段时间的康复锻炼，林先生恢复良好，屈腿时疼痛感明显减轻，穿袜子也不再痛苦了。

专家提醒

如果感觉大腿根部前方、侧方或臀部的疼痛不适，并且不能久坐或久行，甚至平时深蹲、穿袜穿鞋等动作都可诱发疼痛，就需要警惕是否存在“髋关节撞击症”，并及时找专业医师寻求诊治。为避免髋关节撞击的发生，市民应该选择合适自己的运动，同时做好热身，量力而行。

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专家门诊预约方式

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