骨质增生,骨质增生饮食,饮食宜忌骨质增生常会引起患者关节变形

忌食发物:骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼、鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物

宜食含钙食物:骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素d的食物如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等

忌食豆子:骨质增生患者在治疗中,特别是采用中药治疗,解药类食物可以降低药效,所以忌食吃,如绿豆、大豆、红小豆等,即使是豆类做成的粥也不能吃,但可食用豆制品如豆腐和豆浆另外,不管是否在治疗中,骨质增生患者都不能食用辣椒和酒

宜食抗氧化物:骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物(.:吴艳梅)

骨质增生常会引起患者关节变形,导致关节疼痛、活动受限要想缓解患者痛苦,不止是治疗,还需调整患者的饮食结构,切勿食用发物和豆子