蓝莓爆浆吐司减脂版

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关晓彤最近的蓝莓爆浆吐司很火呀，超级简单又好吃，一起来看看吧～

By琪啦A梦

用料

全麦吐司片蓝莓适量鸡蛋个牛奶10毫升

做法步骤

1、片吐司切块

、准备个鸡蛋

3、加入牛奶

4、打散

5、将蛋液倒入面包块中，最好按压一下让每块吐司都吸上蛋液

6、蓝莓洗净擦一下水分，放在吸满蛋液的面包上

7、烤箱00度预热5分钟，烤5分钟（每个烤箱不同要看着点哦，我用的小烤箱，所以吐司膨胀的时候离上面的烤管太近了，上色有点深了哦）

8、烤好啦，开吃吧，里面嫩的像布丁的口感，好吃无负担，一起来试试看吧～

小贴士

要蓝莓百分百爆浆的方法就是把蓝莓冷冻哦，用的时候直接放烤箱爆浆超赞哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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