肌肉痛骨骼痛关节痛你的身体需要通
2017-10-2 来源:本站原创 浏览次数:次又到了春困夏盹的季节,
你是否经常熬夜加班?
长时间坐电脑跟前办公?
感觉就一个字:累!
上班没精神,眼神迷离,老犯困?只走了15分钟就非常疲惫,想坐下来休息?时常腰部酸痛,看镜子中的自己,弯腰驼背身姿不正?上下楼梯会觉得很吃力,踝关节和膝关节疼痛?肌肉痛!骨骼痛!关节痛!
你的身体需要通!通!通!
如果这样疼痛持续六个月,
从疲劳到猝死只需六步:
轻度疲劳—身体发沉—精疲力竭—
身体有恙—疾病缠身—突然猝死
当然,
大多数人目前只是轻度疲劳,
通过专业的指导训练是可以改善身体现状的。
金煜脊柱健康管理医疗联合服务中心
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