膝盖关节痛来崇州长征医院中医康复理疗科

医院中医康复理疗科运用传统中医针灸手法及推拿手法并配合现代理疗设备治疗各种急、慢性疾病，尤其治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节痛、偏头痛、扭挫伤等各种原因引起的，以疼痛为主要症状的疾病疗效显著。具有丰富的临床经验和肯定的临床治疗效果，中医药适宜技术已广泛的运用于我院临床，在保健、调理、养生、治疗疾病等方面取得良好的疗效。

中医康复理疗科专家咨询

人为什么会膝盖痛？

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?

膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。

所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

拍打膝关节的好处

很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。

而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，







































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