原来这样吃无限极钙片,效果翻倍我太意外

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?CPP来自于牛奶，有效促进钙的吸收；

?钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，更高效，更安全。

CPP：有效促进钙的吸收

CPP是酪蛋白磷肽的简称，是一类从牛奶中提取的多肽。CPP极易与钙结合，能提高钙在肠道内的溶解度，增加人体对钙的吸收。

湖南卫视揭秘为什么钙片生产厂家自己不吃生产的钙片，太骇人听闻了。看到这一堆堆的腐败骨头难以想象这是用来做钙片的。而且月供量达到了T，下次不要告诉我你买的钙片才多少钱多少钱，原来都是烂骨头做的。这样的钙片你都敢给孩子吃。我只能无言以以对了！

钙片吹气球.用白醋代替胃酸，模拟吃钙的结果！

左边的钙所以谁吃谁胀气，谁想胃大就吃。

右边的无限极钙片不胀气，在小肠里不仅能主动吸收还能被动吸收，还是奶钙，钙磷比率和母乳相似，快来吃CPP奶钙吧！很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：

1.大脑缺钙，神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。

2.牙齿缺钙，塞牙，牙齿稀疏。

3.心脏缺钙，心率失常，心慌，心悸。

4.气管缺钙，痉挛导致干咳无痰。

5.骨头缺钙，腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。6.手缺钙，不运动不热手心也出汗。

7.肠子缺钙，纤维素够也照样便秘，肚子涨。

8.子宫缺钙，痛经。

9.肌肉缺钙，抽筋。

10.中小动脉缺钙，血管痉挛引起高血压。

六种钙片在一起做试验，只有无限极的钙片不产生气体。

这就是为什么吃了钙片之后会觉得胃涨，不舒服…其中有儿童钙片，盖*奇，盖*盖，还有一个黄色的是韩国进口钙，不但有气体产生，还有沉淀物，如果长期服用还可能会引发结石。

无限极的钙片层层脱落，没有气体和沉淀物，吸收率达到百分之八十以上，从牛初乳中经高科技工艺提取酪蛋白磷酸肽，有效促进钙吸收。钙磷比例与母乳相似，更安全有效！

科学补钙，强健骨骼

本品是以磷酸氢钙、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、麦芽糖醇、羧甲基纤维素钠、天然巧克力香精为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。

?钙+CPP，强健骨骼； 　　

?CPP来自于牛奶，有效促进钙的吸收；

?钙磷比例科学，使钙更容易被人体吸收。

CPP：有效促进钙的吸收

CPP是酪蛋白磷肽的简称，是一类从牛奶中提取的多肽。CPP极易与钙结合，能提高钙在肠道内的溶解度，增加人体对钙的吸收。

你忽视“钙”了吗？

钙有助于形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，预防骨质疏松。

缺钙——少年儿童的噩梦

钙的摄取不足，将直接影响少年儿童的生长发育。少年儿童缺钙容易出现：发育不良，严重时出现骨骼变形，如“O”型腿等现象。

缺钙——女性的后顾之忧

女性一生需要更多钙。特别是在妊娠、哺乳期、更年期，女性需要消耗大量的钙。若孕妇、哺乳女性缺钙，则容量出现：小腿抽筋、下肢浮肿，严重时影响胎儿、婴儿的生长发育。

缺钙——中老年人的烦恼

过了中年，骨质丢失的速度随着年龄的增长而进一步加快。若不加强钙的摄取，中老年人容易腰腿酸痛、关节疼痛，小腿抽筋，容易发生骨折。

每日4片，孕妇5～8片，咀嚼或吞食。

本文专家

中国老年学学会骨质疏松委员会第五届主任委员刘忠厚

医院主任医师孙清廉

一生其实有4个补钙的关键时期，赶紧看看你现在在哪个时期，现在补还不晚。

20岁前：就得开始预防

我们的骨骼在20岁以前沉积速度最快，20岁时基本上达到最高骨量的90%以上，大约到30岁达到骨量的最高点，到此骨量积累停止。

年轻时的峰值骨量较低常常导致年老时发生骨质疏松。如果把骨骼代谢比做银行存储的话，骨形成就好比存钱，骨吸收就好比花钱。30岁前，或者说20岁前谁的银行储备越多，以后发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就越小。

对策：

1.必须教育孩子不偏食挑食，饮食结构均衡，加强骨骼方面的营养，如牛奶等。

2.少吃盐可防止钙流失。研究发现，三餐中的吃盐量过多，不仅尿钙量会增加，骨骼中的钙流失也会增加。

3.加强锻炼，要让孩子跑起来跳起来，比如鼓励孩子睡前每次做跳绳运动20分钟，跳绳也是促进儿童长高最好的运动。

30岁：孕妈更得补钙

生一次孩子，骨量流失约10%；生的孩子越多，越容易骨质疏松。

过去很多妈妈不知道这一点，而且一生中怀孕多次，生育好几个孩子，营养跟不上，骨量流失就会很严重，妈妈们就会过早患有骨质疏松。有一位母亲才48岁，一两年就骨折了五次，经进一步了解发现，这位母亲年轻时生活条件不怎么好，又接连生了五个孩子，这就是问题所在。

有的女性在哺乳后出现牙齿松动、腰背酸痛、足跟痛等“月子病”，哺乳期缺钙也是原因之一。

对策：

1.妊娠、哺乳期的妈妈最好能每天饮用牛奶毫升。

2.多食蛋黄、鱼、肉、豆类、菜花、紫菜等食物，加强促进钙的吸收。

3.在补钙期间要多晒太阳，户外适当运动，做产后保健操，促进周身骨骼骨密度恢复，增加骨硬度。

50~60岁：骨量丢失最快

女性一旦进入更年期，就踏上骨质疏松的路了，这与人体钙的流失紧密相关。

正常情况下，骨质疏松有两种，绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松。绝经后骨质疏松一般在女性50岁左右绝经后出现。

日本一项研究数据显示，女性40~50岁时，绝经前每年骨量只丢失0.3%~0.5%，十年丢失3%~5%，到50~60岁，绝经这十年，就会丢失20%~30%。

这是因为，雌激素对女性骨骼起到很重要的保护作用。绝经后体内雌激素明显下降，骨量丢失速度明显加快。尽管如此，但骨量流失很少有症状，自己很难发现。

对策：

1.　　绝经后应该每年进行一次骨密度检查，如果骨密度偏低或者每年骨密度明显减少，要适当补充钙剂。

2.在绝经最初的3~5年内，要坚持长期预防性补钙。除了牛奶，还要多吃海带、深绿色蔬菜、豆类、虾皮、芝麻、杏仁等含钙量的食物。

60岁后：防摔倒

缺钙所致的骨质疏松最严重也最常见的后果就是骨折。

老人最常见的骨折部位是脊椎骨、腕骨和髋骨骨折。一旦骨折，卧床休养一个月骨量就会流失10%，同时开始出现肌肉萎缩，运动能力下降，这对于骨量原本就存余不多的老人来说，更是雪上加霜。

对策：

1.老人在打喷嚏或咳嗽时，或乘坐颠簸的车辆时，应该用手扶住腰背，这样可以减轻脊柱和椎间盘的突然受力，预防骨折。

2.老人家里要选择座垫高于45厘米的沙发，带靠背和扶手。选用高于45厘米、宽大的坐便器，便于起坐。坐便器前方要安装拉手，两侧安装护栏。

3.运动是最好的“钙片”。老人不妨适当地多走走路。

4.牛奶中的钙的吸收率很高，建议老年朋友每天补充~ml的牛奶。多吃黑芝麻，黑芝麻的钙含量更高，比牛奶高出8倍。每天早餐坚持吃把用小火炒熟的黑芝麻，能很好增加钙的吸收。

若不抓住这四个关键的补钙时期，悔之晚矣呀。

Tips：重口味影响钙吸收

爱吃糖：吃糖过多会影响钙的吸收，间接导致骨质疏松症。

爱吃咸：吃盐过多会增加钙的流失，使骨质疏松的症状加重。这是因为，机体每天都会将使用过的钠(约占盐重量的40%)随尿液排出体外，但排0毫克的钠，同时也会损耗20毫克钙，若吃盐过多人体需要排泄的钠越多，钙的损耗也会越大，最终就会影响到骨骼健全所需要的钙。

爱咖啡：嗜饮咖啡者较不饮咖啡者易流失钙。实验发现，一组停经妇女骨质疏松的患者中，有31%的人每天喝四杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者只有19%的人每天喝四杯以上咖啡。

爱烟酒：吸烟可降低妇女雌激素的水平，促使骨量丢失；饮酒可减少钙的摄入，增加尿钙排泄，所以，中老年人应戒烟戒酒。

补钙过度可能引发结石，这在临床上比较常见，补钙过度还会导致冠心病，这点可能大多数人并不了解。高血压、冠心病等心血管病患者宜在医生指导下，合理摄取钙或服用指定的钙拮抗剂来达到降血压的目的。什么人必须补钙、何时开始补、要补多久，如果拿不准一定要请教医生，切忌盲目补钙。

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