你的髋骨有变形吗

嗨！朋友们，小美妞来啦！很高兴能能和小伙伴们再次见面！小伙伴们想知道什么是盆骨修复吗？

那就赶快和小美妞一起往下看吧！

“盆骨修复”又“髋骨修复”

髋，又称腰带、骨盆，是一个骨骼构造，位于脊椎末端，连接脊柱和股骨，下肢相连。股骨与腰带在臀部连接处形成髋关节，它是球窝关节。

现在让我们一起来测测你是否髋骨变形了吧！！！！

以下是骨骼变形的表现，假如你出现其中任何一种现象，说明你的骨骼已经开始变形，多种以上说明已严重变形：

1你的精神不能很好集中2。你对疾病的抵抗力较弱

3你在行走的时候脚尖向外展开

4。出现一条腿比另一条腿更短

5你具有不良姿态

6。你有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。7。你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。8你感到背和颈部僵硬不适。9。你的健康状态并不好，但，你只是感到不舒服。

产后骨盆肌恢复

生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。

骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两个大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方连结，称为骶髂关节。骨盆骨的连结，在前方有一关节，称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方，有四块小的骨骼，构成了尾骨。

骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱，在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。骨盆肌肉分为两层，即较内部的一层与外部的一层，由耻骨连结至尾骨，并穿过两边的髋骨。

告诉你们个好消息哦！盆骨修复项目在骄阳兰多产后恢复减龄中心定居啦！我们的店长已经亲身体验过咯！发现该项目的好处多不胜数，所以本店店长决定鼎力推荐给各位伙伴！

嘻嘻！只有这么多咯！小美妞很期待下次能再次和您见面哦！

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