你比女神差在哪里

自从我上次自称我为女神后，无数的读者就留言，要我写美容和健身的秘籍。当然，我算不上女神，不过这样能让我自己高兴起来，我何乐而不为呢，而且，我也迷信，比较相信“一万小时定律”，叫够一万小时，我就真正女神了。嘻嘻。

不过，说实话，跟同龄老人比起来，我算是年轻人了。前几个月，他们搞了个同学聚会，我就去了，你们知道，我进去有多尴尬我，一群的秃顶老男人，坐成了一排，一群的中年老女人坐成了一排。我进去了。她们都瞪着我：你找谁啊。我靠，曾经同一个宿舍，同一个学校4年。有的还睡过，有的还拉过手，他们把我忘得一干二净，连个记忆的碎渣都不留给我。他们说：你走错房间了。

按照同龄人定律，我是不是也该秃顶，才能回归组织。然后我就把组织里那些活跃份子喊了一遍名字。说到：我就是当年那个把阔脚裤穿成紧身裤，把长款汗衫穿成胸罩。把碎花裙子穿成三角裤衩，把拖地连衣裙穿成泳衣的那个，你们想想啊。啊。他们立刻脑补。果然一个同学想起了我。我朝着他秃头拍了一巴掌，果然你记忆力好啊。他说全校也没有第二个穿衣服那么个性的人了。我说，无意与众不同，怎奈品味出众。

我是经过了一番介绍以后才就座的。规劝朋友们减肥不要减成出门必须做自我介绍，别人才想起你。减肥减到装逼够用就行。然后那次聚会就成了瘦身patty.你怎么瘦的啊，你怎么保养的啊，你怎么越来越年轻了啊，你怎么逆袭的啊，你怎么逆天的啊。你用什么产品啊。为此，我在这里专门发布一次记者招待会。仅此一次啊，第一次在媒体前露面，等等，我整理一下衣领。还有，。。胸罩带，紧张的掉了下来。等等，我上个厕所。

我先上一张，我的装逼素颜照：口红都没有涂。

为什么上这张，不上露点的呢，因为这张是过年元宵，我被亲戚们绑架到公园的一张照片，我当时正好来月经，不舒服，亲戚们就说装什么装啊，我们一年到头又不来，你还不带我们玩玩。这几天，不是说那个papi酱被广电封杀了吗？我就去看了看她，那丫头对待亲戚的招数够狠，当亲戚问你：你怎么还不找对象，你就说关你鸟事啊，当亲戚问你：你工资多少啊，怎么那么少啊？我闺女工资可高了。你就回答：你闺女工资高，但她丑啊，我工资低，我废话少啊。当亲戚问你：你在哪里工作啊，有养老金吗？有保障吗？你就回答：来就来吧，还带那么多废话来。当亲戚们叫你去闹元宵的时候，你就回答：闹什么闹，没有看见人家来月经闹得像流产一样吗？要闹回自个家闹去。

带着流产的心情跟亲戚们狂了大半个上午。都说哺乳期皮肤才是女性的巅峰，可你看月经期，皮肤也还行吧。

第一，就是常年，吃苹果，对，常年，一天一个，无论任何时候，出差可以吃，啪啪啪可以吃，流产可以吃，来月经用热水煮了再吃。为什么？

英国著名模特儿桑玛花科丝,十六岁时开始了她天桥上的生涯,并一举成为大不列颠最出色的模特儿之一。桑玛花科丝的容颜之所以能奇异艳丽,犹如“出水芙蓉”,她认为自己成功的秘诀之一就是:经常吃苹果。香港《明报》也曾载文称:苹果是最有益于养颜美容的水果。祖国医学认为:苹果是所有水果中最有抗氧化的成分。

我吃苹果常常是上卫生间都啃着苹果，出差吃着苹果，旅游吃着苹果，半夜吃苹果。（忘记白天吃）。有一次，我半夜没有开灯座在沙发上吃苹果，家里人以为进了贼，当时我被打的脸肿了好几天，那是我吃苹果最惨的一次。玩命吃啊。

第二，不能吃外卖。现在公司大部分人都在公司解决午饭问题，点外卖是最常见的。现在我深深的知道了，经常吃外卖，有种脸叫“外卖脸”。因为外卖的油不干净，经常是用过好多遍的，也或许是地沟油，这样的油，吃上对皮肤不好，头发容易油腻，长痘，淋巴代谢不好。脾胃功能下降等等。

第三，性生活要规律，不能通讯方便了，想起来就来一炮，心情不好了，就来一炮，月经不调了，就来一炮。有的甚至狗屁的认为打一炮能减肥。还能治疗肝功能退化。我说大婶啊，你这打炮知识是哪个医学院的结晶啊。

第四，推荐你看一本书《脸要穷养，身要娇养》。早餐一定要精致，不能马虎。一天看不出，一年塞过猪。我经常早起弄点红豆薏米粥，或者懒人可以打豆浆加红枣。切记：要加红枣，因为红枣养颜。还有银耳红枣枸杞，我常常拿这几样煮来喝。

第五，晚餐，以粥为主，配点青菜之类的菜系。喝完粥，来一盆水果。美美的，时间久了。你就跟同龄人拉出了距离。有的说，我经常出差，同事们吃点啥，我也吃点啥不好挑剔的。甚至跟着别人吃肥肠。你就要一碗粥，一碗青菜会死啊，面子重要，还是颜重要，在这个颜值当道的社会。

第六，就是敷面膜，每天都要敷，对，就如范爷，坐在车上也敷。拉屎都敷。女人不敷面膜是不行滴，抗不过岁月这把无情的杀猪刀。

我也建议过朋友，如果你想比同龄人老。第一，你可以夜夜性生活，搞到精疲力竭，搞到天昏地暗。见到帅哥就把控不住，就上前撩一把。夜夜啸声。天天狂欢，切记：天天。两个疗程下来。（一个月为一个疗程）。你保准满脸皱纹，沟壑纵横。

你可以天天吃外卖，油腻的那种，特别是看上去特别油发黑的那种，就如早晨街头的油炸油条。你可以选一家油发黑的，吃上三根。再来碗豆浆，因为外面的豆浆，多是添调剂。

最主要的是不要吃水果，常年不要吃，以各种理由，譬如，我累啊，我加班啊，我有事啊，我要做饭啊，我困啊，我应酬啊。我辅导孩子作业啊，我省下来让孩子吃啊。等等，各种理由让自己远离水果。

最后就是绝招，不喝粥，不吃水果跟不喝粥是绝配。两样加起来才能迅速老化，缺一样，你都老得慢。你看着时光匆匆，人们步履诡异，迅速老去，坐在火炉旁打盹多好。如果你觉得这还不绝配，你私人可以再加个常年风吹日晒，不敷面膜。ok妥妥的，不出一年，你妈都认不出你来。

以上两种土办法，都离不开两个字----坚持。托尔斯泰说：人生并非游戏，只有坚持的人，才可以享受它。

再上一张，最近的照片：

后面两个路人甲，不是亲友团，眼神很给力，对，再给一点，我装完逼，就跑。

健身秘籍，第一，我常年跑步，每天早上6点起床开始一天的晨跑。萨默赛特?毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。8年了，坚持跑步，这是一种什么概念，就是说我可以没有性生活，但不能没有跑步。以前我是晚上去跑的，可晚上不是色狼比较多吗？我就改在了早上。

第二，一个月去一次健身房，因为跑步只能瘦，起不到翘臀的功效。我要翘臀知道不。就是走到街上自带吸睛功效的那种臀。就是男人一摸就尖叫的那种臀。现在知乎都开始晒屁股了，你们不知道啊。而且莫言的《丰乳肥臀》，世界都首肯了。把我们的臀和胸都放诺贝尔里去了。偷偷告诉你，屁股上翘，显腿长。

第三，跳绳，每天晚上下班要跳个，为什么选择跳绳呢？因为臀部上部肌纤维动作模式有髋关节伸展，外旋。和内收。可以拉伸腿关节，也就是可以长个子。这点好多人都不信，因为好多人没有坚持下来。今天，我就告诉你实话，跳绳真的能长高。关键是任何事都得坚持。

有的人说，我成功的坚持了一天，怎么还是一米44啊。我成功的喝了一天粥，怎么还是很老啊。我成功的看了一天书，怎么还是没有文化啊。我成功的跑了一天步，怎么还是很胖啊。有个女的问我：我坚持了20年性生活，怎么还是处女啊。我说你坚持啊，坚持成老处女。她到现在都在坚持。

人说脸皮厚才能存活，不知道作为一个脸皮厚的女人，你们喜欢不喜欢，习惯了，就好了，慢慢的你们就会喜欢的。《厚黑学》里有句话说：笑骂由他人笑骂，好坏我自为之。

女神更是一种精神上的成长，我们可以没有成功，但不能没有成长。我这样的丑矮胖，都能装逼成女神，你有什么做不到的。关键是要坚持。

管住嘴，迈开腿，现在看完







































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