专家解疑膝痛的7大原因及处理办法

老寒腿、关节风湿等种种原因困扰着中老年人的膝盖。据调查，50岁以上的人当中，每5人中就有一人为膝盖的疼痛而烦恼！协和名医徐启明教授全面解读膝盖痛的7大原因，关爱膝关节，生活才能更自如！

1.慢性滑膜炎

表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。

专家建议：

（1）休息，避免剧烈活动；

（2）避免过冷或过热刺激；

（3）局部用活血化瘀膏药帖敷；

（4）口服抗炎止痛药物。

　　

2.骨关节炎

久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。除了关节肿痛、活动受限之外，在X片上还可以看到关节间隙变窄、骨刺增生和关节变形。

专家建议：

（1）减少骑车、爬楼等磨损性活动；

（2）膏药贴敷，口服止痛药物、营养软膏药物；

（3）病情严重者，需手术。

3.膝关节内游离体

走路时突然出现腿发软、关节卡住感，维持在一个姿势不能动弹，轻轻抬腿并甩一甩，卡住的感觉消失。这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中。

专家建议：

（1）少量游离体不予处理；

（2）膝关节经常出现卡压，并影响生活的患者，可进行手术处理。 　　

4.滑囊炎

表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。在肌腱下面藏有润滑的囊性结构，如有外伤或受凉，此处易发炎疼痛。

专家建议：

（1）休息，避免剧烈活动；

（2）避免过冷或过热刺激；

（3）局部用活血化瘀膏药帖敷；

（4）口服抗炎止痛药物。

5.髌骨异常

髌骨俗称“玻璃盖”，在膝关节运动中起到滑车的作用。髌骨异常，会导致活动后膝关节酸痛无力，甚至出现髌骨向外脱位。

专家建议：

（1）休息，避免剧烈运动；

（2）口服止痛药，使用营养软骨药膏；

（3）咨询专业医生

　　

6.假性痛风

发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。

专家建议：

（1）适当休息，服用非甾体抗炎药；

（2）必要时，抽取关节液；

（3）严重者，可考虑手术治疗。

7.髋关节病变引起的牵涉痛

因为许多肌腱的相互连接，某些髋关节病变（如股骨头坏死、髋关节结核等）首先表现为膝关节疼痛的症状。

专家建议：

（1）及时预约专业医生，寻医就诊。

　　

最后，徐启明教授特别提示：因实际病情差异，一切治疗以专业医生的门诊及住院处方为最终标准。

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