股骨头坏死了怎么办

股骨头缺血后虽有细胞坏死，但这时并不出现异常X线表现。股骨头缺血坏死早期X线检查可能是正常的。当坏死股骨头出现修复、吸收及塌陷时X线检查才能表现出密度不均匀、囊变及股骨头扁平等异常征象，而这时病变多数已处于中晚期。

什么是股骨头坏死引发股骨头坏死的具体原因是什么1骨折部位

　　股骨颈骨折越靠近股骨头，发生骨不愈合和股骨头坏死的机率越高;

2年龄

中老年患者的股骨颈骨折易发生不愈合，而青壮年股骨颈骨折易发生股骨头坏死;

3负重

过早弃拐活动是导致股骨头坏死的普遍原因;

4错位程度和复位质量

股骨颈骨折轻度错位，股骨头坏死率为15.7%，中度错位者为35.7%，重度者则为51%，复位质量越好，股骨头坏死发生率越低。

股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全容易发生股骨头坏死，发生率一般在75%-95%，骨折手术后大部分均可发生骨坏死。髋部损伤(包括髋关节脱位、股骨颈骨折、转子骨折等)直接影响局部的血运供给，尤其是股骨头的供血不足，而致股骨头坏死。髋关节脱位合并骨折，坏死率高达90%。如超过24小时未整复的骨折脱位，股骨头会%发生坏死。

股骨头坏死应怎样治疗

股骨头坏死一经发现，需要及时治疗。间可能采取保守治疗，改善血液循环，利于坏死骨吸收，刺激新骨生长的物理和药物治疗。

如何预防股骨头坏死避免髋部损伤1一定要加强髋部的自我保护意识。2走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。4在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。5髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。减少不必要使用的激素类药物

在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

尽量不要养成长期大量饮酒的毛病

应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

饮食保健

下面就是营养学家给我们的建议：

主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。

副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

股骨头坏死患者保健应注意什么

股骨头坏死患者保健至关重要，患者千万不可长年卧床，会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。另外，患者在不负重的情况下，可以进行适当的功能锻炼，如外展训练、模仿蹬车训练等。其次，患者在锻炼过程中，要在自己的能力范围内进行锻炼;出现动作幅度过大、运动过度等情况，不但不会达到锻炼效果，反而会适得其反。

最后，股骨头坏死刚开始锻炼每次行走距离不要过长，以自己感觉到微有疲劳为宜，每一天可以多走几次，在锻炼过程中自己感觉到微有疲劳正合适，如果这是强行继续行走锻炼就会出行髋关节疼痛症状，所以股骨头坏死患者正确掌握锻炼方法，掌握最佳锻炼时机是十分重要的。

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