跟我锻炼的病友发来的书信八
2016-12-1 来源：本站原创 浏览次数：次武哥，你好：
我是-年的时候，快初三毕业了，那时感到股骨头里面有时有些痛，很不在意，以为是长身体，没有去管它，后来就读高一，我们那上高一真的是很不容易啊，不知道吃了多少苦才考上的，后来军训了，感觉痛的越来越频繁了，读完高一上学期放假在家，痛的有些厉害了.
后来医院去检查，说不出一什么原因，那些庸医啊，说要做手术取一些骨头出来化验，我那时还小不懂啊，加上家里人也很急，第二天就去住院了.
做了手术结果出来化验说没事，但就是找不出原因，医院好黑啊，把我做了个实验，我一辈子都好恨那个给我做手术的主治大夫，导致以后的肌肉萎缩严重，走路很不方便，后来手术后在家休养，等伤口长好，就去上学了！
后来上学不到个把月，痛又加重了，也不知道怎么回事，那个痛啊真要命，下晚自习上楼基本都是爬上去的，上厕所那个痛苦啊，心里真不是滋味，在后为的几个月里我都不知道是怎么撑下去了，到第二学期开学，我生活自理都很困难了，就没办法上学，在家里休养.
后来还是一直加重，最医院去查，从骨科转到风湿科，查了好久，结果出来了，说是AS,我就很不理解，AS是什么病呢，真的很不懂啊，又开了一些什么柳氮，甲氨蝶呤，和止痛的，我很郁闷的是为什么这些药的说明书和我的病没什么关系呢！
我就没在意，也没吃，更不懂AS就是强直性脊柱炎，因为医生就开了药，什么也没解释，我在家就搞了一些偏方吃，还是不行啊，又去找了一位老中医吃了好多好多中药，还是不行啊，痛还是加重啊，而且在吃那么多的中药过程中发现，身上痛，也不知道锻炼，以前痛过做手术的地方肌肉缩的很快，几个月后髋关节屈曲，走路好痛苦啊，用拐棍扶着走了，晚上睡到半夜就起来了，痛的不行啊，起床穿衣服要用好久的时间啊，痛苦啊.
后来家门口有了网络，我就到网吧查了一下，AS到底是什么呢，在网吗里看了好久，知道了这病的严重性，我当时就傻了，原来AS是这么的可怕，后来做CT做核磁共振，片上发现髋骨和骶髂关节病变好严重，关节面破坏，间隙变小，我开始有点重视了，就到处打听找药吃.
后来本村的一位类风湿病人介医院搞雷公藤药酒吃，在一吃就吃到现在，刚吃一年左右痛好点，后来慢慢的痛的地方越来越多，什么脊柱啊，腰啊，双侧髋，只要是大关节都痛了，那个心里很害怕，以前是一侧髋，现在是双侧了，每天都是吃药，每天都是痛，知道这个病的后果，想死的心都有啊！
年2月份吧，有位病友把我介绍给了武哥，说他锻炼的很好，我就很好奇的加了武哥，后来在他的空间里看见他锻炼的相片，我都有点不相信，武哥真的是AS吗，在我的印象里，AS是治不好，到最后就是废了，一个得了AS的那么多年，现在还可以做这样的动作真是不可思意啊，后来我看了武哥的写的锻炼的文章，就打电话问他，向他请教，他很热情的和我讲了很多，还给我制定了锻炼的方法，并鼓励我坚持练下去！
说真的刚开始练真的好难啊，由于痛而且对锻炼半信半疑的，真的是好难坚持啊，每次支持不了的时候就打武哥的电话，听了他的鼓励之后，又增加了一些信心。
后来锻炼了一个阶段后，感觉痛是好点了，活动范围也增了些啊，那个心情真是无法用语言表达啊，后来有一天我穿衣服了时候，我爱人突然说了一句你以前背是驼的，现在怎么直了呀，我当时很不信，就特意的照了照镜子，果然是直了呀，太不可思意了！
后来双髋关节的疼痛减少，最近发现疼痛减少了好多好多，我上个星期天去水库提水，走了那么多的路，竟然痛没有加重，我自己都不敢相信这是真的，以前在都是听别人说锻炼是如何如何的好，现在真的发生在自己身上了，有时好像在做梦一样，我现在比以前活跃多了，老是叫我爱人一起到外面转转走走，因为痛的减少，人也有精神，活力也好了很多，我爱人都说我最近变了，我真没想到自己还有这一天，我还要继续努力，争取理更好成绩，AS的病友们，真的不要在犹豫了，锻炼才是王道啊！
在此真的很感谢武哥！是他把我领上了AS锻炼自救的道路，相信我的人生从此改变，相信我们AS的病友们只要能够坚持锻炼都会改变，都会越来越好。大家共同加油，，，，，，，，，
个人水平有限，如有不妥之处请大家批评指导，请谅解。
娇子422
呵呵。。前几天这个可爱的孩子给我留言，说对不起我。。
因为这封信他已经写好了一个月了，一直没有勇气发给我，现在看看还真的是那个日期啊。我回头看了下我们的聊天记录，他是年2月2日给我留的言，我还是第二天才和他真正的聊天交流。
其实我们的聊天内容不多，记忆中的前一个月他电话倒是打了不少，呵呵，每天总是在下午6点左右我做饭的时候打来，呵呵，他也总是纠结那几个问题“锻炼是否有效？
锻炼是否可以控制病情？效果是否可以持续？”。。我也记得他当时对于AS是非常的恐惧，因为刚结过婚，还没有孩子，父母和老婆都不知道这个病的严重性，而他自己从各个方面的了解使他非常的担心和害怕。我也记得我当时很肯定地说“只要你按照我的方法，每天持之以恒地去做，我包你没有问题！！是真是假三个月看效果。。”
现在只是短短的两个月，竟有如此的改变，以后的事情就变得简单了。。。呵呵，最近一个月几乎没有他的电话了，我想。。应该是所有的疑问都被他自己解开了啊。。。这里简单地说说锻炼对于AS病情的控制：所有的病友所感觉到的病情的发展无非是疼痛的加重、韧带进一步的钙化、关节的继续融合。
而我们所推崇的锻炼方法————阻止韧带的钙化进行、保持关节原有的间隙（如此两样便可以维持关节基本功能），再加上锻炼可以促进血液的循环所减轻的疼痛。。如此是否就是阻止病情了呢？请您三思！！
强直男人阿武
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