骨关节痛不能吃啥你知道么

虽然很多食物对骨关节炎康复有较大的帮助，但是患者也要注意，有一些食物对骨关节炎伤害也是很大的。那么，骨关节炎患者要杜绝哪些食物的摄入呢？

1、忌高甜食物

研究结果表明，在同等的药物治疗条件下，每天吃6块奶糖持续1个月的患者，骨关节炎症状没有任何改善，有的病情反而加重。

而未吃奶糖的患者骨关节炎症状明显得以缓解。从营养学的观点上讲，经常吃甜食会引起体内营养失衡，导致蛋白质、维生素等营养物质摄入不足，影响关节软骨的修复。

甜食引起的体重增长也会增加关节的负荷，导致加重关节软骨的磨损。

由此可见，骨关节炎患者还是少吃、不吃甜食品，如糖果、甜饼、巧克力等。

2、忌肥腻食物

现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起食物的代谢失调，刺激关节。

因此，骨关节炎的患者应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海鲜产品

有研究表明，骨关节炎患者忌海鲜产品。因海鱼、海带、海菜等海鲜产品中含有一定量的尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使骨关节炎的症状加重。所以，骨关节炎病人要少吃或不吃海鲜产品。

4、忌含草酸高食物

含草酸高的食物也应尽量少吃，比如菠菜、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，会减少身体对钙的吸收。

氨糖能为人体大量催生关节滑夜，来补充因年龄增长、骨关节软组织的衰弱、常年累月的关节运动等而形成的“空洞“，为软骨的修复、生成提供充足的营养，减少软骨面的摩擦，接触疼痛的症状。

氨糖不断地修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，生成新的关节软骨。

氨糖刺激滑膜，滋生骨液，控制滑膜吸收和分泌关节液机制的“动态平衡“，使关节腔内的关节液始终保持在正常水平。

同时，清除风湿性及各种炎性因子，抑制炎性反应，建立自身微生态免疫系统，为骨骼及软骨的生成提供均衡的营养，保护骨关节不再受侵蚀。

力多欣好氨糖

力多欣以全骨营养理论为指导，依据西医补骨和中医益骨的理论基础，在足量添加硫酸氨糖的临床标准上，创新性地加入中医汉方提取物——补骨脂，同时添加牛骨胶原、超微碳酸钙及CPP，中西结合，修软骨，生滑液，补肾经，强骨质。可以有效解除关节疼痛、关节僵硬、关节无力、关节肿胀等，促进软骨合成，抑制软骨分解和消炎镇痛，增加骨骼密度，彻底阻逆人体各类型骨关节疾病进一步病变。让人体的骨关节恢复年轻态。

力多欣，好氨糖，全面营养骨关节。

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