登巴巴，剧烈的骨折之痛老年人更应该当心

新闻事实：年7月17日，上港与申花的德比战，第63分钟，登巴巴在和孙祥对抗中倒地，慢镜头显示，登巴巴在落地时，孙祥不慎踢到了他的左小腿，导致登巴巴左小腿骨折。

骨科专家对此表明：登巴巴伤情相当于车祸，恐难恢复%水平，预计1年后能走路，踢球至少1年半。的确，骨头坚硬却也脆弱，尤其是对于老年人来说。

手、腕、肩、腿、脚、髋……各部位都可以发生骨折，而老年人骨折多数都是由于摔倒引起的，尤其是七八十岁的老年人，摔倒的特别多。

一方面因为老年人身体灵活性、平衡能力都下降了，本身就容易发生摔倒；另一方面是因为老年人的基础病比较多，如高血压就可以引起头昏，从而导致摔倒。同时，由于老年人大多还伴有不同程度的骨质疏松，所以不小心跌倒后，就极易发生骨折。

针对老年人经常发生的髋部骨折与考虑到老年人骨折后可能带来的诸多问题，医院骨科为了让骨折的老年人尽早恢复，借鉴国外的经验，开展了大量预实验和临床研究。

希望通过早期手术（即在48小时以内，只要这位老年人的身体允许就可以开刀），来帮助这样的骨折老人免去长期卧床的麻烦，规避卧床期间可能带来的危害。

指导

专家

柴益民上海交通医院骨科行政副主任，医学博士。

柴益民教授介绍说，目前针对老年人骨折的手术的方式主要有两种，而具体选择哪一种术式则与患者骨折的部位有关，恢复的时间也和手术方式有一定关系。

具体来说，髋部骨折主要有两种：

一是股骨颈骨折，骨折部位在股骨头的下面，此部位血运很差，所以一般多采用置换关节的方法进行手术。用人工关节置换骨折的部位，这项技术已经相当成熟，手术后大约一周时间，患者就可以下地走路了，所以恢复比较快。

另一种骨折为髋关节靠下的位置，医学上叫转子间骨折，该部位周围有丰富的肌肉组织，血运较好，骨头容易生长，所以这部位的骨折更加倾向于内固定，只要上钢板或者髓内钉进行内固定就可以了。手术后，患者立刻就可以坐起来，过2～3个星期就可以下地走路了。

柴益民教授表示，无论是哪一种手术，术后第一天患者可能还会有一些疼痛，但绝大部分患者在术后两三天疼痛就可以自动缓解。

当然，手术后的护理也不能放松，其实是手术后的1～3天，患者要起身时一定需要有人陪护。

柴益民教授还提醒说，术后患者一般还需要按时复查，要求一个月复查一次，看看患者骨头生长的情况、活动状况，在恢复情况较好时，主治医生还会进一步指导患者接下去该如何活动，从而帮助患者更好的恢复机体功能。

防跌倒是老年人日常保健的重中之重

柴益民教授说，临床上他们发现还有一个大问题必须指出，那就是老年人骨折康复后如何防止再次摔倒。在他接诊的病患中，不乏一些骨折康复后又再次骨折的，这边刚好那边又断了。

因此，预防跌倒是老年人日常保健的重中之重。为了防止跌倒，老年人及家属可以从以下几方面入手：

改善老年人的居住及活动环境。

就居家环境而言，老年人的居住环境应该是以安全方便为第一要点的，如果之前装修没有考虑到这一问题，应考虑重新装修，至少要去除一些不安全因素。比如，地板不能太滑，尤其是厨房间、卫生间的地板应该使用防滑地板；其次，厕所坐便器旁应安装扶手，老年人使用的浴缸应该是可以开门的，不需要老人再跨进跨出；另外，房间地板要平整，如无必要，不要安装门槛、台阶。

老年人也要服老

上了年纪就不要太逞能，高处拿东西，可以请他人帮忙，不要自己独自踩在板凳上爬上爬下，更不要做擦窗这一类危险的家务劳作。

控制慢病

有骨质疏松的老人要及时健骨。绝大多数老年人都存在骨质疏松的问题，需要补钙，补充维生素D，多晒太阳，做一些力所能及的运动，从而强健骨骼。饮食上也多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮。

最后，尽量不要让老人独自居住，子女最好将独居老人接到身边居住，或者请一位住家保姆照顾老人的饮食起居。这样老人在发生意外的时候也可以得到最快的救助。

部分图片与素材来自网络，如有侵权请联系删除

自我保健杂志

长按，识别







































白癜风怎样治疗好
白癜风应该如何治疗