髋部肌记忆总结一

髋肌

髋肌可分为附着于骨盆外侧的髋外肌和穿过骨盆的髋内肌。其中髋外肌可分为外侧和后侧两部分，外侧1块，为阔筋膜张肌，后侧由表向里可细分为五层：最表层1块，为臀大肌，第二层1块，为臀中肌，第三层1块，为臀小肌，第四层3块，为上孖肌、下孖肌、股方肌，最内层1块，为闭孔外肌；髋内肌可细分为深、浅两层，深层3块，为腰大肌、腰小肌、髂肌，浅层2块，为梨状肌、闭孔内肌。

一、髋外肌

（1）阔筋膜张肌

O：髂前上棘的外侧。

I：移行髂胫束止胫骨外侧髁。

（2）臀大肌

O：臀后线以后的髂骨骨面、骶骨下部、尾骨后面、骶尾之间的韧带、胸腰筋膜、骶结节韧带。

I：上部（大部分）并入阔筋膜髂胫束（止于胫骨外侧髁与胫骨粗隆之间）、下部止于股骨臀肌粗隆。

（3）臀中肌

O：髂骨臀前线与臀后线之间骨面、髂嵴外侧唇和阔筋膜。

I：股骨大转子尖端上面及外侧面。

（4）臀小肌

O:髂骨臀前线与髋臼之间。

I:股骨大转子尖端上面及外侧面。

（5）上孖肌

O：坐骨棘。

I：股骨转子窝。

（6）下孖肌

O：坐骨结节。

I：股骨转子窝。

（7）股方肌

O：坐骨结节的外面。

I：转子间嵴和大转子。

（8）闭孔外肌

O：闭孔边缘下半部分，闭孔膜外表面临近部分。

I：转子窝。