先将黑豆用小火炒至半焦

将鱼切成2寸长小块,不去鳞肠,用香油炸焦

产后身痛

妇女产褥期间,出现肢体酸痛、麻木者,称“产后身痛”,或称“产后关节痛”,亦称“产后髋关节痛”本病特点是产后肢体酸痛、麻木,局部无红、肿、灼热,中医认为是因分娩时用力,出血过多,气血不足,筋脉失养,肾气虚弱,或因产后体虚,再感受风寒,风寒乘虚而入,侵及关节、经络,使气血运行不畅所致

产后身痛的症状分类及药膳调治如下:

血虚型

主要表现为全身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,头晕心悸,舌淡红、少苔,脉细无力治疗上应以益气养血,温经通络为主

(1)焙丝瓜藤:霜后丝瓜藤500克,红糖水少量将丝瓜藤焙焦研成细末,取3克,红糖水送服,每日3次

(2)香酥鲫鱼:活鲫鱼1条(约250克)服后饮黄酒200毫升

(3)归芪生姜羊肉汤:当归、黄芪各30克,羊肉250克,生姜20克将羊肉洗净切片,当归、黄芪用纱布包好,同放沙锅内加水适量炖至烂熟,去药渣调味,食肉喝汤,每天1次,连用5天

风寒型

主要症状为周身关节疼痛;屈伸不利,或痛无定处,或疼痛剧烈,宛如锥刺,或体肿、麻木,步履艰难,得热则舒,舌淡、苔薄白,脉细缓治疗上以养血祛风,散寒除湿为主

(1)黑豆酒:黑豆125克、黄酒1000毫升先将黑豆用小火炒至半焦,装入容器中,倒入黄酒中浸泡7天后去豆渣即成每日服3次,每次服30毫升

(2)蛇肉胡椒汤:蛇肉250克,胡椒50克放沙锅内加水适量,炖汤调味服食每日1次,空腹服食,连服数剂早期牛皮癣多久能治好

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