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滑膜炎是多发性疾病之一，其膝关节为发病的主要部位，容易造成患者暂时或长期分丧失劳动力，这对患者和对社会都是不利的，会造成一定的危害。

导致滑膜炎的病因都有哪些？

1、一般来说，中老年人的关节随着年纪不断的增长，对观摩夜的手也会越来越差，会出现不同的损伤。

2、有些年轻人也会患上滑膜炎，大多数都是急性的创伤，或者是慢性所导致的有很多人可能会有关节的外伤史。

3、有时候内分泌紊乱也会引起滑膜炎，特别是女性朋友，有时候身体会出现一些激素的变化，就有可能引起滑膜炎。

滑膜炎常见症状有哪些？

1、膝关节运动时发出喀嚓声或其他的摩擦音;骨关节炎的后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质裸露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相碰撞就会发出声音。

2、急性膝关节滑膜炎多因打击、旋转、运动过度以及外科手术后1--2小时发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧急，关节穿刺出血性液体。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、鸡血藤消关节积液

材料：30克鸡血藤。

用法：

1、把鸡血藤放在大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后；

2、把药液倒于小桶内，放在膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右就行了。

3、待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。

腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

这样调理对滑膜炎的康复很有帮助：

1、按揉膝关节

站立位，弯曲膝关节，膝盖弯曲幅度不要太大，不能超出脚尖，然后用手摩擦生热后，用手来回按揉摩擦膝关节。每次2-3分钟，每天三次，这个动作主要是通过摩擦生热原理起到祛除膝关节的湿邪，祛风化瘀功效，疏通膝关节可以有助缓解疼痛。

2、空中蹬腿：膝关节或者髋关节得了滑膜炎的患者可平躺，然后放松全身，尽量抬高双腿，然后把两条腿一前一后进行蹬车子的锻炼，可根据自己的体力来选择锻炼时间，并注意放慢速度。

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