肌筋膜能量释放工作坊疗愈疼痛综合征,肌筋

文末附公开课报名信息

身体为生活一直服务着

你会抱怨身体这里疼哪里疼

腰疼、肩颈疼痛、脚疼、膝盖疼，等等

你知道怎么疗愈疼痛吗？

01

什么是肌筋膜能量释放吗？

　　提到肌筋膜你肯定不熟悉，因为肌筋膜这个概念目前还很新，对于身体疗愈和创伤治愈的效果非常好，但中国市场鲜有人知，肌筋膜能量释放工作目前是美国新兴五大行业之一，平均月收入2万美金。未来将在整个身体工作领域具备很大竞争力。

　　肌筋膜能量释放是一套全新的深层身体工作体系。有觉知的疗愈抚触，深层肌筋膜身体工作，通过深层按摩，关节活化，肌筋膜延展，情绪释放，来提高身体觉知和能量释放，肌筋膜开始释放和修复，变得灵活，柔软，再度健康起来。帮助大家摆脱疼痛综合征。

02

肌筋膜能量释放的好处？

　　肌筋膜能量释放能消除疼痛，重新恢复软组织的弹性与活力，让你的身体重新回到自然的平衡，让身体更加灵活，能量更加流畅，身心更加整合，对情绪、感受也有更多的觉察。

　　身体是蜕变与转化之地。肌筋膜能量释放的目标，是提升人的生活品质。

　　提升可以来自不适感、疼痛、情绪与情感困扰的释放与消除，或是肢体结构与功能的整合，情绪上的解脱，心理和行为上的改变，在静心中让头脑平静下来。

　附：下面这段视频是娅丽老师，采访肌筋膜释放大师萨提亚提的一段关于目前我们所面临的身体疼痛，以及肌筋膜能量释放如何帮助我们健康。以及肌筋膜释放所带来的效果。

　　接下来，为期三天的肌筋膜能量释放培训工作坊，刘娅丽老师带你进入前所未有的身体体验。

03

导师简介

刘娅丽

弓瑜伽创始人

陕西瑜伽第一人

20余年瑜伽教学经验

美联盟认证资深导师

亲密关系导师

她说：慢性疼痛治疗

　　必须根据每个客户的需求，他们具体的抱怨，以及他们的身体、精神以及情绪的状况，来做肌筋膜活力释放。我们必须治疗整个人。自始至终，我们都需要考虑很多因素，并根据每个客户的身心状态来指导治疗。治疗师只是协助而已。

　　肌筋膜活力释放的目标，是解除疼痛，让身体重新运作，好让客户活出充满活力的生命。

04

课程介绍

·这是一个什么样的培训课程？·

　疗愈　

　　这个课程是一个深入的旅程，我们学习如何有效的在肌筋膜（肌肉和筋膜）上工作，理解并练习把“身体-头脑-感受”作为一个有机的整体，开展整体性的疗愈工作。

　　这是敏感、深层的身体工作，软组织痉挛导致了身体95%的疼痛及头疼，而通过敏锐的深层身体工作，95%的人都可以彻底免除疼痛，那些患有腰痛、坐骨神经痛、下巴痛、纤维肌痛，腕隧道症候群、网球肘、肩痛、脖子疼、膝盖痛、髋关节痛的人，都可以%的免除疼痛。

　自由　

　　在课程中，你可以经验并收获到，从疼痛中摆脱出来所获得的自由，对情绪有了更深的觉知，对自己也有了更深入的了解。

　本次课程主题　

　　背部、颈部的能量释放

帮助客户释放全身筋膜紧张，深度缓解身体慢性/急性伤痛，释放心理压力，恢复身体活力

·课程内容·

1.静心的方法

2.深层工作的艺术

3.如何敏感的触碰来释放慢性肌肉疼痛

4.呼吸的介入

5.身体结构和情绪阅读，通过阅读可以评估客户的身心

6.学习一套完整的肩、颈、背深层身体工作，能够从根本上解决疼痛

7.处理情绪的技巧

·适合人群·

·适用于瑜伽老师的私教课程，帮助更好的与客户连接与服务

·适合想要产后修复的妈妈，从情绪和身体两个层面同时修复

·想要寻求治疗创伤的人群，重塑肌筋膜健康度

·适合学习过小儿推拿的人群

·想要精进自己的芳香师

·按摩多年，想要突破自己人群

04

报名信息

肌筋膜能量释放

3日主题工作坊

日期

国庆期间报名者

可优先参与公开课

10月30日-11月1日

每天9:00开始，课程时间5-6个小时

价格

早鸟价：元原价元5人团报：元（限招50人）如需享受拼团价，请自行成团报名，官方不负责拼团

*已付定金，概不退款。学费可保留一年，逾期作废。

　　*如果您在开课前一个月及以上退款，我们将扣除全部学费的15%手续费。 　　*如果您在开课前一个月内退款，则扣除全部学费的20%手续费。 　　*如果所报课程已开课，概不接受退款 　　*已参加课程，概不接受退款。

*因自然灾害等不可抗因素，概不退款

培训地址

大明宫万达广场2号甲写

报名方式

详情咨询弓瑜伽小雅

05

个例分享

*协

　

刘雯：42岁，机场工作人员

肩背部僵硬疼痛难耐，心脏做过小型手术，导致呼吸胸闷气短，呼吸受阻。

　　人到中年，因为长期以来的心理情绪，生活习惯，我的身体一直处于比较紧张、疲惫的亚健康状态。在去西安前，我的身体非常疲惫僵硬、肩颈、中背、腰骶部都特别不舒服。感觉自己像一只被蜘蛛网缠住的猎物，使劲了各种方法力气，都挣不脱反而越困越紧，情绪和身体都处于无法摆脱的无力和疼痛中。

　　最大的惊喜是老师给我做了三次肌筋膜松解。老师让我放松呼吸，然后按照我的呼吸节奏进行松解。过程简直太享受了，我第一次觉得呼吸原来是可以深长和享受的。不由自主的有一股气要从小腹通过胸腔向外吐出来。也第一次觉得感受到了后背和膝盖窝、小腿的松解，感觉到自己的脚心在发热，因为原来觉得自己的身体都是一段一段分开不连续的。

　　做完第一次，我就感到了从来没有过的舒畅和自由、放松，感到原来自己也可以是柔软的。

　　最神奇的是第三次课时，我觉得自己从口腔到前胸、小腹，到会阴；从后背，腰臀，到会阴，向微电流通过一样发麻，好像感受到了老师说的肌筋膜在身体内的存在和松解。

　　总之，在上老师的肌筋膜松解后，我的呼吸变得深长了；前胸的隐痛和憋闷消失了，变得特别畅快和轻松；肩颈，中背、腰骶部原有的僵硬和疼痛都消失了。觉得自己仿佛松绑一样自由柔软了。原来根本不敢想像的美人鱼式、弦月式都能勇敢尝试而且做出来了。太惊喜了！

　　原来女人真的可以是柔软洒脱的。自由放松的感觉真的太美好了。

　

张娟：2岁孩子宝妈，家庭主妇

长期情绪焦虑，紧张，神经衰弱，导致背部僵硬疼痛，长期无法入眠，睡眠质量极低

　　

　　我是一个宝妈，因为种种原因，不得不成为一个全职妈妈，照顾宝宝，长期以来生活与家庭关系种种因素，长期紧张，压力，肩膀疼痛，造成了神经系统软弱，睡眠质量极差。

　　在参加了弓瑜伽过程中，身体内部的压力不断在向外释放，有时甚至觉得自己的肩膀疼痛的僵硬的让我无法呼吸，内在无数的委屈，压力崩盘了，老师优先给我做了肌筋膜能量释放，因为很多的紧绷实在是无力招架，她看出了我的诉求，于是开始肌筋膜释放。

　　刚开始的时候，身体和呼吸好紧啊，老师说最好的放松和适放就是彼此信任和连接，于是在过程当中我不断的提醒自己呼吸，呼吸和老师的手靠近，到了肩胛骨区域，那里紧到我无法呼吸，在里面藏着好深的气馁和委屈，我压抑不住放声大哭，老师说不用掩藏，防卫，想哭就哭出来，尊重自己的所有反应，突然一股气流蔓延到全身，呼吸开始变得流畅久积的担子被卸下了。

　　做完起身，站在那久久没动，做了和深呼吸，哇好通透，感觉自己整个轻飘飘的，好放松，老师说你今晚会睡一个好觉。

　　我好久都没睡的那么好了，我终于感受到躺在床上自己后背和肩膀终于放下了…

　

可可妈，54岁

一场疾病，瘫痪20余年，半边身体能力退化萎缩，在恢复过程中，腰椎疼痛，双腿无力，行动不便。

　

　　26岁时由于患病瘫痪17年，在治疗后可以恢复行动，但遗留了许多身体疼痛的症状，经常腰痛，膝痛腿无力，以至于影响到心情，对生活处于咬着牙在度日。第一次见到她时，感受到她被病痛困扰着，走路时样子是拖着自己的身体，身心非常疲惫。她也是在女儿的劝导下，抱着试试的心态来找我。

　　第一次筋膜释放完，她哭了，能感受到一个人对活下去的渴望和无奈。

　　第三次来的时候，她精致的打扮了自己，在装扮中看见她对自己的人生，又重新点燃了。

　　她说腿轻了，腰松了，重要的是睡好了，她的脸上一直挂着笑容。

　

关秀萍，47岁，私企老板

高强度工作状态，神经系统紧绷，压力过大，肩背疼痛，肠胃功能失调，长期便秘！

　　

　　看过一篇文章，说人的一生选择大于努力，伴侣、老师、圈子决定人生之成败，我深以为然，但又何其之难。

　　初识老师时，在去年8月的A+B的弓瑜伽培训班中，也许是人已近中年，面临更年期状态，各种愤闷、焦躁、不安、委屈涌上心中，各种念头在脑海中不停闪过，停不下来。在这之前已练了几个月的弓瑜伽了，身体没我想的那样听话，很僵硬，也迫切的想见老师，给下指导。在培训中身体老是打不开，问老师，说你的情绪在身体里，使肌筋膜僵硬，这也是我第一次听到肌筋膜理论，培训完后我多呆了一天，抱着试试看的态度，做了第一肌筋膜释放。

　　这次的肌筋膜释放理疗，让我颠覆了我从前所有的认识，我也做过很多的课疗：像刮痧、拔罐、按摩，还有机器的课疗，但都不及我这次的体验。

　　老师她触到了我身体的最痛点、我心里不可对人言说的痛苦和狼狈，第一次在别人面前毫无形象可言。但做完后，心里压着的石头松开了，身体也轻松了，好想睡觉。

　　这一次后，我好像一下找到了我所需求的、所要的，就一直做肌筋膜的释放疗愈，在平时的瑜伽练习中，身体有了明显的放松和打开，腰也没那么疼了，在今年6月份的体检中，意外之喜是我的乳腺增生没有了，我给我老公说这个事的时候，他说太好了，你不是腰疼就是脖子疼，好好练弓瑜伽，好好的让老师再给你做，碰到一个懂怎么样做对人身体好的老师是非常艰难的。是的，碰到我人生中良师娅丽老师是我人生之幸！谢谢老师！

06

培训前公开课

　

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让他们知道你“在看”我吧

弓瑜伽∣弓如其身气如其质

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