棉签一出手,酸痛都赶走颈椎,腰椎,膝关

关节疼痛，颈椎疼痛，腰椎疼痛，膝盖痛，髋关节痛....在中老年人群中是很常见的，现代社会发展极快，这些现代疼痛症也越来越偏爱年轻人，现在给大家传授一下解决关节疼痛，颈椎疼痛，腰椎疼痛，膝盖痛，髋关节痛等方法！

棉签按足底，酸痛去无影

如果感觉浑身酸痛，不能只知道“头痛医头脚痛医脚”，前胸和背部也需要按摩到，听上去是个很浩大的工程，其实拿棉签按“环轴关节”在足底反射区就行了，几分钟就能解开上身酸痛的结，立马感觉周身无比舒畅。

对应部位：颈椎（1点按压）

拇趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。

对应部位：肩膀（锯齿线）

趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。

对应部位：脊椎（画线条）

食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。

除了以上作用，棉签还能当按摩棒

1、消除眼睛红肿、防止头晕发热，还能防止眼睛周边的皱纹。

经过冷藏的眼霜不仅可以起到收缩毛孔，消除浮肿，还能促进淋巴回流，所以我们可以用棉签棒自制眼霜棒。先用棉签沾取一些眼霜，然后放在小盒子里拿去冰箱冰镇就可以了！

第二天就可以从冰箱中拿出来，然后按摩眼周部位

第一步按摩眉头的位置，有助于消除眼睛红肿，更可以预防眼睛皱纹。长期熬夜的女生要注意啦！

第二步按摩太阳穴，不止可以防止头晕发热，还能防止眼睛周边的皱纹。

2、按压眼头位置，有效减淡黑眼圈。

3、按摩眼角位置，可以减淡鱼尾纹哦。还可以预防皮肤松弛和恢复皮肤弹性。

4、按摩颧骨下方有助预防雀斑生长，击倒黑色素的生长。

5、按摩嘴角两侧可以有效提升肌肤弹性和减淡法令纹，让肌肤恢复年轻状态。

6、按摩下巴中间的位置，可以赶走唇纹。

注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

未经允许，请勿转载！

注意：部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇