膝盖关节痛的保护伞
2021-2-11 来源:本站原创 浏览次数:次日常生活中,各种运动均有可能造成关节问题。运动强度越大,造成的关节损耗就可能越严重,关节疼痛、关节僵硬、关节炎症等都是关节出现问题的典型症状。软骨磨损引发的关节疾病是不可逆的,只能通过各种手段缓解,所以关节养护关键在防不在治!
不论任何年龄段的人,只要有活动,关节就会发生磨损。如果加上一定强度的运动,比如跑步、打球等,对软骨的冲击更强劲,磨损就更严重。
为了降低关节疾病的发生率,我们越早保护软骨越好!
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关节软骨本身没有神经支配,也没有血管,其营养成分必须从关节液中获取,代谢废物也必须排至关节液中。关节液提供的营养成分决定了关节软骨的正常运作,也决定了人体关节的正常使用,而葡萄糖胺就是关节软骨的润滑液。葡萄糖胺能帮助关节生成润滑液,减少关节摩擦,改善发炎,润滑关节,舒缓关节疼痛症状,保护软骨,修复软骨,促进软骨再生。鲨鱼软骨素含有丰富的葡萄糖胺,同时还精选了鲨鱼软骨粉、硫酸软骨素、猫爪草提取物、胶原蛋白、维生素D3、碳酸钙、二甲基佩(MSM)、柑橘生物类黄酮,有助于促进骨骼健康。护骨是一辈子的事情,在日常生活中,及时对骨关节进行养护,合理饮食,科学运动,适当补充一些关节所需的营养物质,共同维护和促进关节健康。◆眼睛也会过劳死,你知道吗?
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◆血管“年轻”才是真的年轻
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