新西兰好健康液体钙VD胶囊150粒

GoodHealth好健康液体钙+VD胶囊粒新包装

：好健康液体钙Hi-Cal液体钙胶囊

：粒

：少年、成人、中老年等需要补钙人群

每次1至2粒，每天两次。可随饭服用。或于就寝之前20－40分钟服用。（钙是天然镇定剂能促进深度睡眠，而且人体内的钙质，通常在晚间流失的最多。）

钙是必要的矿物质。液体钙能被快速吸收，并帮助维持骨头和牙齿的健康。每日补充钙质，可避免骨质疏松症和骨头疾病。液体钙软胶囊，一旦服用，能立即分解，被人体吸收。

碳酸钙mg

相当于钙mg

抗佝偻素(维生素丁3)2.5mcg

相当于维生素DIU

钙（Calcium）钙是人体骨骼形成最重要的物质，从胎儿时期即开始需要钙质的吸收，发育生长的过程更是需要钙的补充，以帮助骨骼及牙齿的生长。到了中年以后，钙质便会开始流失，尤其更年期后的妇女，钙质流失比率更大。长期的流失或缺乏钙质，易造成骨骼疏松症、骨折、筋、背痛，也容易形成骨刺及驼背。维他命D3维他命D合成D2D3，两者皆具活性，能促进钙、磷离子在小肠的吸收。严重的肾脏病患者，由于肾脏衰竭无法将VitamingD2双氢化，(Dihydrotachysterol)，适时可考虑以活性D3来取代D，更能有效的促进骨骼中的钙离子的再吸收。我们每天需要补充多少钙6个月以下,毫克;6个月-1岁,毫克;1-10岁,毫克;11-24岁,-0毫克;25岁以上男性,毫克;25-50岁女性,毫克;更年期后女性,-0毫克;65岁以上女性,0毫克.。

日常生活中，人们只摄取了所需钙量的1/3-1/2。钙的流失速度比人体储存钙的速度要快。缺钙导致骨质疏松症，骨头变成多孔和易碎。通常不是我们饮食中缺钙，而是由于维生素D的缺乏或者荷尔蒙异常集中于某处所造成，使得荷尔蒙无法正常调节骨头和血液中的钙量。体内钙浓度过低，容易患高血压。

问：哪些人容易缺钙？

孕期妇女，不做体育活动的人，更年期妇女，上了年纪的男性，经常饮酒吸烟人士，节食和素食人士，不吃乳糖人士。

缺钙的症状：指甲易断易碎；肌肉抽筋；关节痛；湿疹；胳臂或腿脚麻木；心悸；胆固醇增高；脉搏变慢；失眠，发育不良；过度的易怒或神经质

『建议剂量』

每次1至2粒，每天两次。可随饭服用。或于就寝之前20－40分钟服用。（钙是天然镇定剂能促进深度睡眠，而且人体内的钙质，通常在晚间流失的最多。）

『注意事项』

晚间剂量是必需的，因为钙时常在夜间从骨骼中被滤除。

钙在人生不同阶段的需求1.怀孕 　　因为胎儿的骨骼成长，母体需要更多的钙质，如果只按一般饮食习惯，必造成钙不足，母体为了弥补这不足，就会从骨骼中把钙溶出，导致钙积存在血管，肾脏而引起高血压、妊娠中毒。2.儿童 　　成长期中骨骼的发育，钙尤为重要，要让孩子长的健康，钙的摄取量必需足够。3.运动 　　经常运动的人，骨骼会再吸收钙来加强，所以需充分摄取钙，长成坚强的骨骼并预防骨折。4.牙齿 　　牙齿和骨骼是储藏钙的部位，没有充分钙，牙齿也无法健康，如果孕妇将钙质转给胎儿，则孕妇本身钙不足，亦将导致牙齿脆弱。5.脑部 　　血液中钙较少的人，除肌肉易痉挛和抽搐之外，神经较会异常兴奋，脑部神经中枢也较易发生异常，导致紧张、不安。6.免疫 　　当细菌或外来病毒进入人体，会被人体免疫机能的吞噬细胞所吞噬，淋巴球则可制造抗体来抑制细菌，这些吞噬细胞淋巴球会收到钙所发出的讯号，所以体内必须维持钙的均衡。7.酸痛 　　如果肩膀酸痛时，用手指按酸痛的部位，会感觉肌肉变硬，或某些头痛，都有可能是因钙摄取不足，而引起痉挛所造成。8.血压 　　高血压原因很多，其中因为钙不足，会促进副甲状腺荷尔蒙的分泌，致使骨骼中的钙流入体内，造成血管收缩而引起高血压。9.血糖 　　缺乏胰岛素会导致糖尿病，分泌胰岛素的细胞感知到分泌胰岛素的信号就分泌胰岛素，负责传达这信号的就是钙。10.骨骼 　　骨质疏松虽骨头齐全，但因钙质逐渐流失后而骨质减少，因而无法支持体重的疾病，并容易造成骨折。

主要成份钙（Calcium）钙是人体骨骼形成最重要的物质，从胎儿时期即开始需要钙质的吸收，发育生长的过程更是需要钙的补充，以帮助骨骼及牙齿的生长。到了中年以后，钙质便会开始流失，尤其更年期后的妇女，钙质流失比率更大。长期的流失或缺乏钙质，易造成骨骼疏松症、骨折、筋、背痛，也容易形成骨刺及驼背。维他命D3维他命D合成D2D3，两者皆具活性，能促进钙、磷离子在小肠的吸收。严重的肾脏病患者，由于肾脏衰竭无法将VitamingD2双氢化，(Dihydrotachysterol)，适时可考虑以活性D3来取代D，更能有效的促进骨骼中的钙离子的再吸收。硼(Boron)硼能防止骨中钙质流失而不致骨骼疏松。镁（Magnesium）镁会帮助钙与钾的吸收，防止钙酸积存在关节、血管、肌肉中而钙化。

钙的代谢需要镁 　　不仅是钙，镁也是骨骼和牙齿代谢的基本要素，钙与镁共同参与体内能量的产生、肌肉收缩、神经功能、酸硷平衡、核酸代谢等功能。所以在补充钙质的同时，请不要忘了镁也一样的重要

我们每天需要补充多少钙

6个月以下,毫克;6个月-1岁,毫克;1-10岁,毫克;11-24岁,-0毫克;25岁以上男性,毫克;25-50岁女性,毫克;更年期后女性,-0毫克;65岁以上女性,0毫克.

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长按







































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