风湿关节痛，粗盐来缓解
2017-9-4 来源：本站原创 浏览次数：次小荷妹说：小时候每当感冒咳嗽，妈妈总会给我冲一杯热的粗盐水，说是喝了它可以杀菌消毒，虽然也不知道它有没有科学性，但每当喝下这杯粗盐水，感觉病痛都会减少许多，当然，这其中也蕴含了母亲温暖的关怀……
阴天下雨、关节受凉或者过度劳累……不管什么季节，这些小变化可能都会让关节疼痛如约而至。那么除了服药，还有什么方法可以减轻关节痛患者的苦恼呢？那就是老一辈留下的炒粗盐方法。
将炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上，不仅可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到消炎驱寒，缓解疼痛的作用。
专家：这种物理疗法对风湿患者有益
专家表示，长期以来在民间流传的这些沙疗、盐疗，以及南方的竹罐，甚至泡温泉等通过热敷促进血液循环的物理疗法，对风湿患者来说都是有益的，可以用作缓解风湿关节病症的辅助疗法。
当然，炒粗盐不仅可以对付关节痛的问题，它的作用比您想象的还要多。
活血化瘀、祛湿驱寒
只要你会炒粗盐
用法
把炒粗盐用袋子装好，热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。
热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。
针对病症
用于痹瘘瘫痪、腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。
特别是在拔火罐后，立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利于扶正祛邪，促进病体的康复。
具体针对不同的病症，应该怎样热敷呢？
湿气重，炒粗盐敷脚心
有的人体内的湿气较大，做热敷时，可以热敷脚心。每次泡脚之后，再进行热敷，这样去湿的强度很好。一个疗程之后，身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。
对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后，再进行热敷，驱寒的效果也较明显。
痛风：炒粗盐敷膝盖
对痛风病人，可以将热敷包放于膝盖处，有缓解消痛、镇痛作用，长期使用血液畅通，风湿会有好转。
关节僵硬疼痛
炒粗盐敷在疼痛处
对于关节僵硬疼痛，将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。
提醒：该法只能缓解关节疼痛，不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。
补肾：盐加小茴香，热敷肚脐
随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足，而出现肝肾阴虚等现象。
为了避免这种情况的发生，在此教您一招，将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后，装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。
建议：在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时候。
提醒
刚开始用大粒盐热敷后，肚皮会出现红白相间的“花了”的情形。一般来说，到第三四次时就会退。
如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。
炒粗盐的其它功用
炒盐熨敷，可缓解颈肩痛
防治水肿型肥胖者
中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。
消炎消肿
炒盐的温热刺激，能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛的作用。
改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。
特别提示
1、粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐。
2、由于盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。
3、使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右。
4、热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。
注意事项
1、经加热后放置热敷部位，须先试温度。在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤。
2、热敷后半小时内，不要用冷水洗手或洗澡。
3、热敷后，要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助于排出体内毒素。
4、经常清洗外包装袋，以保持清洁卫生。
5、经期的时候，最好暂时停用。
一袋炒粗盐，作用还真不小，竟然可以对付这么多病。关键它属于物理疗法，没有副作用，家里有人患有这些疾病的，不妨试一试，成本不高，功效不小！
如此实用的方法，应该让好友人手一份，大家一定会非常喜欢的！
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