还应戒烟戒酒

急性发作一般持续3—10天,开始时每隔几个月或1—2年发作一次,随着年龄的增长,每年发作几次

如何预防痛风呢?

肥胖者要增加活动,控制饮食,尽可能使体重减轻,这样就能防止痛风的发生

第一次发作多数在夜间,开始时常为单个关节,呈红、肿、热痛与运动障碍,患者还可出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状在痛风反复发作后,关节可变形而难以活动约有半数病人在发病过程中会出现一种坚硬如石的结节,称之为痛风石,实际上是尿酸盐结晶物痛风病人可因多种因素导致肾脏损害,严重者甚至出现尿毒症而死亡

痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病在我国,目前也有明显增多的趋势从性别上看,痛风“重男轻女”,男女比例为20:1,95%的痛风患者是男性其发病年龄一般在30—70岁之间从职业上看,多见于公司职员,大学教授、作家、医生等脑力劳动者从嗜好上看,爱好吃肉者、贪酒者以及肥胖的人易发病,所以有人称痛风是一种现代文明病

关节痛是痛风最多见的症状,容易误诊为风湿性关节炎急性发作时,最初多发生在足的拇趾关节,其次为踝、手、腕、膝、肘关节

重男轻女的痛风病

预防痛风要忌口

为了防止肾脏中积存尿酸、应大量喝水,使尿量每天保持在两公升以上还应戒烟戒酒,并避免应用促进尿酸增高的药物,如双氢克尿塞、速尿等

当体内嘌呤代谢发生紊乱致血中尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,即谓痛风

对于中老年人、脑力劳动者、贪酒嗜肉的肥胖者,尤其是有痛风家族史的人,都应警惕发生痛风的可能性,应定期到检查血清尿酸每100毫升血中尿酸男性不应超过6毫克,女性绝经前不应超过5毫克

凡有血清尿酸升高者不要多进食含嘌呤高的食物、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)骨髓等含嘌呤高,应尽量避免鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等也有一定量的嘌呤,要少吃