健壮骨骼人人必备
2017-1-3 来源：本站原创 浏览次数：次特别加了镁元素帮助改善睡眠对失眠的人特别适合
镁是骨细胞结构和功能的必需元素，保持骨骼生长和维持。镁溶液经过十二指肠时，可以打开胆囊的开关促使胆汁排出，所以镁有利良好的利胆作用。镁可以抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素（PTH），甲状旁腺素（PTH）可促使骨骼中钙、镁溶解释放进入血液。所以补充镁有利于骨骼的强壮，避免钙镁的丢失。
镁溶液经过十二指肠时，可以打开胆囊的开关促使胆汁排出，所以镁有利良好的利胆作用。镁可以抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素（PTH），甲状旁腺素（PTH）可促使骨骼中钙、镁溶解释放进入血液。所以补充镁有利于骨骼的强壮，避免钙镁的丢失。
镁缺乏与糖尿病，有实验研究证实，镁缺乏可以导致胰岛素抵抗及胰岛素分泌损害，镁缺乏时胰岛素敏感性有显著降低，通过适量补充镁元素，可改善胰岛素的生物活性。多项研究表明，老年人膳食镁的摄入量相对较低，原因包括食欲减退、味觉与嗅觉不灵敏、肠对镁的吸收能力下降、肾功能衰退、对镁的排泄增多，更主要的是食物中镁含量不足。
葆苾康?钙力镁片ActiveCalcium产品特点:
·支持骨胳、软骨、牙齿和牙龈的发育及保持其正常功能
·帮助维持强壮的骨胳和健康的牙齿
功效成分及含量：每片含：钙mg、镁70mg、维生素K14.3μg、维生素D2.0μg
保健功能:补充钙、镁、维生素D、维生素K
食用方法:每日2次，每次2片
规格:片/瓶
适宜人群：需补充钙、镁、维生素D、
葆婴?多维咀嚼片（儿童型）产品特点·提供儿童所需的10种维生素和3种矿物质·是每日膳食的合理补充·天然桔子口味，可爱动物造型，专为孩子设计
保健功能:补充多种维生素和矿物质食用方法:每日一片，口嚼适宜人群:需补充多种维生素和矿物质的儿童不适宜人群:无注意事项:本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用
葆婴?钙加D咀嚼片产品特点·每片含钙mg、维生素D5.6μg·回味无穷的巧克力口味·每日一片，咀嚼食用保健功能:补充钙、维生素D食用方法:每日一片，咀嚼食用适宜人群:11岁以下需要补充钙和维生素D的儿童不适宜人群:无注意事项:本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用
葆婴?钙加维D片Calcium+VitaminD
产品特点·每片含钙.8mg，配合维生素D，促进钙的吸收利用·纯净，适宜每日食用·每日一片，轻松补钙保健功能:补充钙和维生素D食用方法:每日一片，饭后食用适宜人群:需要补钙和维生素D者不适宜人群:无注意事项:本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用
1.葆婴?钙加维D片每片含钙和维生素D量是多少？每片含钙.8mg，维生素D.6IU计算方法：标签上标示：每1g中含：钙mg；维生素D2.62μg，每片产品重mg钙含量＝mg*/=.8mg维生素D=mg*2.62/*40=.6IU维生素D单位换算：1μg＝40IU.2.中国营养协会推荐的每日钙摄入量是多少？人群实际钙摄入量是多少？推荐量：
年龄（岁）
钙（mg）
年龄（岁）
钙（mg）
0～
18～49
0.5～
50～
1～
孕早期
4～
孕中期
7～
孕晚期
11～17
乳母
资料来源：中国居民膳食营养素参考摄入量年有关机构调查结果：一般人群钙实际摄入量仅达到国家推荐量的50％3.孕期何时开始补充钙片？对于多数孕早期的妈妈应加强膳食的补充，多吃一些含钙量高的食品如虾皮，乳制品等；而从孕中、晚期开始是胎儿骨骼牙齿钙化的高峰时期，应特别注意钙制剂的补充；对于高龄产妇，应从孕早期甚至孕前就要注意钙的补充；宝宝出生后哺乳期的妈妈服用钙剂是通过乳汁给宝宝补充的好方法.4.胎儿骨骼牙齿发育从什么时候开始，在什么时候最快？孕5周胚胎牙胚开始发育，孕5个月恒牙牙胚开始发育。孕早期骨骼关节开始形成，孕中期骨骼牙齿开始钙化。孕晚期骨骼牙齿钙化进入高峰期。因此，孕中期补充足量的钙将能保障胎儿骨骼和牙齿正常发育，同时维生素D能促进钙的吸收。5.为什么孕中晚期及哺乳期更要注意钙制剂的补充？从孕中期开始，胎儿骨骼牙齿发育加速，孕晚期是骨骼牙齿钙化的高峰期，同时母婴都要为未来的健康储备钙和维生素D，适量的补充非常必要。一般建议预产期前两周暂停食用，分娩后由于哺乳的需要更要注意钙质的补充。如果妈妈没有补充足量的钙，自身骨骼中的钙就会大量流失来满足胎儿和婴儿的需要。这样就会引起妈妈抽筋、骨质疏松、腰腿痛等。特殊时期的妈妈只有补充足量的钙，才能保障自身的健康，并避免骨质疏松的提早发生。6.在什么情况下母婴更容易发生铅蓄积？人体钙、铁、锌缺乏的情况下，铅更容易被人体吸收并蓄积。处在特殊阶段的孕妇、乳母、婴幼儿等对钙、铁、锌等需要量增多，更容易出现缺乏的情况，因此，注意适当钙的补充，能减少铅蓄积的发生。7.国家对钙制剂铅含量的要求是什么？国家对铅的含量规定不超过0.5毫克/千克。葆婴葆苾康钙力镁片的铅含量是国家规定的五十分之一，也就是0.01毫克/千克，含量几乎是为0的。8.孕期钙摄入过多孩子会不好生的说法对吗？首先请对照国家钙摄入推荐量看看是否存在钙摄入过多的情况。钙磷的代谢会受维生素D的影响，没有维生素D摄入过量的情况下，一般不会出现钙磷的过多蓄积。孩子是否能顺利分娩与胎儿大小，产力，产道有着直接关系，与钙的补充没有一定的直接关系。每日钙摄入大于毫克为钙摄入过多是中国、美国一致的标准，如果不存在钙和维生素D摄入过多的情况，就不必有以上的担心。9.维生素D的作用是什么？促进肠道的钙、磷吸收。l促进血钙、磷向骨骼、牙齿的转移。l抑制肾脏的钙磷排泄。l10.维生素D摄入的安全剂量是多少？维生素D的建议摄入量与中毒量之间存在较大的范围，成人长期每日摄入10万国际单位,儿童每日摄入4万国际单位会导致维生素D中毒。11.为什麽佝偻病的孩子补钙后仍有缺钙？这种现象有可能见于以下几种情况1）未添加维生素D或补充剂量不足。l2）孩子生长发育过快，导致钙的补充不能满足其需求。l3）孩子消化吸收能力较弱，导致补充的钙不能充分吸收。l4）钙的喂养方法不当：如与奶同服、与蔬菜或脂类同服，l5）同时伴有微量元素锌缺乏或镁缺乏，可导致佝偻症治疗效果不佳。
12.吃葆婴孕多维，钙片，又喝妈妈奶粉。钙会不会不多？
孕期（中~晚期）每日钙的需要量为-1毫克/日，而孕多维的钙的含量是50mg，钙加D片的钙含量是.8毫克，妈妈配方奶粉中每日钙量大约是毫克，从上述数字可以看出，同时服用三种产品不会导致钙摄入过多。
13.同时服用孕期多维营养片，妈妈奶粉和钙片，维生素D的摄入是否会过量？
孕妇同时食用孕多维，妈妈奶粉和钙片，相当于日补充维生素D国际单位，正是此时期的建议摄入量。不存在过量的问题。
14.葆苾康劲钙片中的麦角骨化醇是什么成分？
麦角骨化醇就是维生素D，可以促进人体对钙的吸收。
15.有人说“钙补多了，孩子会头硬不好生”，对吗？
美国，中国营养界的标准是一样的，每天钙摄入量超过毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示，我国居民的钙摄入量还不到建议量毫克的50%。处在孕期和哺乳期的人是要担心钙摄入多了呢？还是要担心钙摄入足不足呢？
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