女星最吃爱的面包健康美味,热量超低

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他们说：我不喜欢面包它太甜，太腻，热量太高，太容易发胖。我想说：太不巧，你可能吃到了假的面包！目前市场上最健康又美味的面包，非欧包莫属，它低脂、低糖、低油，是最符合健康饮食的好面包，个头大，分量重，麦香浓郁，外脆内韧这大概是对欧包最经典的描述了。欧式面包源自欧洲古老世纪，充满异国风味，一般采用各种谷物、果仁和籽作为面团材料。谷物含有丰富的氨基酸、膳食纤维和矿物质，有助提高新陈代谢，而果仁和籽则有丰富的非饱和脂肪，有益身体健康。欧包经过长时间的发展，口感也在不断的更新，比如说软欧：软欧包较于传统欧包的最大特点是：它将欧式的天然原香和日式面包的软糯口感相结合，外硬内软，更加适合中国人的口味。追求健康饮食的小伙伴，一定不要错过这份欧包指南！在面包店碰到这些欧包一定要尝尝哦~法棍法棍最好吃的时候是刚出炉还热乎的时候，外皮酥脆，内心松软，那感觉妙不可言。德国碱水面包香脆的面包皮、大颗粒的海盐零星的点缀在整个碱水面包的外面。再来一杯啤酒，想想都爽！可颂真正的可颂是一种精益求精的艺术，是非常考验功力的一款面包。英式吐司味道带点淡淡的咸味，吃起来有嚼劲，是一种口味单纯但非常好吃的吐司。蔓越莓芝士淡淡奶酪香的面包，松软却又与一般甜面包有些不一样的细腻组织，配上酸甜可口的蔓越莓干，保证让你根本停不下来.黑麦面包在北欧和东欧很常见。一般比以小麦所制成的白面包深，也含有更多的膳食纤维哦。法式全麦面包有韧性有嚼头。面包刚出炉的时候，外皮像是一层硬壳，用手敲击还会有磕磕地声响冬天里，点上一杯咖啡，吃个欧包，一整天的心情都会美美哒。