宣宾老师答疑录第五集

我的探索：简便效廉、易复制易操作易普及；使中医回归百姓。

记录下老师的回复，大家可以学习之，思考之，然后在学习实践中不断进步，苟日新，日日新，又日新。

刘丽红：内眼角发暗，是怎么回事？

宣宾：按膀胱经至阴穴。

左右逢源：请问老师，我嫂子输卵管堵塞怎么调理呢？

宣宾：灸肚脐，泌尿五穴（点击阅读）。

清钰:经常感觉累，疲倦，没精神，怎么调理？

宣宾:小腿内侧多按（点击阅读）。

大橙子:牙龈萎缩怎么治？经常牙疼，吃点红枣也牙龈肿痛，吃点凉的腰就疼。

宣宾:小腿内侧痛点，尺泽，鱼际，拨太溪大筋。

xiaoyao:请问老师，分别怎么调理可以减肥肚腩，怎么调理能长肉呢？

宣宾:减肚腩：揪带脉大筋，长肉：按小腿内侧痛点，灸肚脐。

问：老师脚这里麻，拨太溪刮患处，做健侧脚，手，无效！咋办老师？

宣宾:往后面刮。按尺泽，鱼际。

荷塘月色:老师好，请问小腹坠胀，还有点隐隐做痛，同时肛门附近肌肉很松弛，站立时间稍久一些就觉得不舒服，很疲劳，这个问题应该怎样调理？

宣宾:刮头。按公孙穴。

朱红芳:老师，小腿内测痛点按了一个多月了，现在没有痛点了，还按吗？

宣宾:仔细找，肯定还有，骨边，胫骨上。

天晴了:我叔叔早上5点开始就上大号，要上3次，早餐吃了还要上2，3次。已有好几年了，现在看起来精神还好，但走路都走不了20分钟，整个人气虚喘不上气。我给灸了肾俞，天枢，气海，灸到肚子里温热，脚温热。灸了几次了就不见效果。

宣宾:刮头，拍百会。

风火:老师，刚才帮忙给别人染头发，才几分钟就感觉头晕胸闷，可能是染发剂太差了，拍头还是不舒服，改咋办？

宣宾:洗完刮头，按内关。

希望:老师，我姐姐肘尖那里疼，一直没解决！怎么办呢？

宣宾:肘关节痛。在痛点四周找痛点按，对侧相应部位找痛点，尺泽，曲泽、少海穴，找最痛点。、

海青:我老爸小腿寒冷，上热下寒，腰肌劳损腰疼，耳聋，青光眼，晚上入睡困难失眠，我该怎样帮他调理？

宣宾:灸大椎，八髎。

Sunhf:老师，请问老人的慢性支气管炎有办法调理吗？我妈妈今年67了，每天有那么几次会咳嗽，没痰。应该是10多年前咳嗽吃太多抗生素留下的后遗症。爱操心，脾气有点急。眼花的厉害，体检说花的有点重，骨质疏松。肩颈这块不太好，尤其右边的胳膊和腿外侧老感觉凉。

宣宾:连续三天晚餐不吃，热敷屁股。灸脚后跟。

栗冰:老师，我今年54岁，也是前几年感冒打吊瓶太多，体寒导致喉咙里一年四季总是有痰，已经持续好几年了。请问我日常该如何调理？

大橙子：睡觉呼噜声很重怎么办？

宣宾:

栗冰

大橙子咽喉和气术（点击阅读）。

清钰:小腿后面肚子痛（承筋穴附近）怎么处理？

宣宾:委中部位，脚后跟，找痛点疏通（刮或按都行）。

风火:老师屁股感觉酸胀凉凉的，已经灸八髎两天还是这感觉。

宣宾:揪带脉大筋。

习静:老师，早晨起来右侧小臂内侧靠心包经位置的皮疼，不敢碰，是心和脾的问题吧？怎么办？

宣宾:疏通外侧三焦经。

慧真:老师好，膝盖和髋关节痛，蹲不下，起来更困难半年多，走平路还好，按摩腰腿点不明显。请教老师[！

宣宾:加揪带脉大筋。

大橙子:老师，经常下午喝不下水，胸口不舒服，敲打膻中十几分钟还没好，怎么调理？

宣宾:内关，委中部位痛点。

孟静:老师，一吃东西就胃胀，按哪里呢，谢谢您！

廊桥遗梦:老师，家里老人晚上睡觉时还好好的，一到1，2点，肚子胀气，睡不着觉，折腾好久，打好多嗝才能入睡。有什么办法？

宣宾:敲胆经，热敷膝盖。

崔龙峰:老师您好！舌中间有裂纹，舌厚，周围有锯齿状，怎么调理好？谢谢！

笑圆:老师，请问舌头中间有裂纹怎么调理?

宣宾:按小腿内侧痛点，拍百会。

俊梅:老师，耳朵眼里痒怎么办呢？刮头，耳后高骨到脖颈捋过，孔最，小腿外侧等都试过很长时间了就是调理不好。请老师指教。

宣宾:昆仑，通里。

马小妤:请问老师，痔疮不出血也不痛就是特别痒怎么办，好多年了，看了好多中西医都治不好。

宣宾：按阴陵泉。

大毛豆:我男人64岁，有糖尿病，经常手脚冰凉（但精神状态不错）。从冬至我帮他艾灸大椎、肺俞、八髎等穴位后（艾灸后做引火归元、灸太溪穴的），到现在晚上睡眠不好。前天我帮他艾灸屁股当天晚上好睡，之后睡眠又不好了，之前睡眠正常。请教一下，这种情况应该怎样调理？

宣宾:刮头，敲脚后跟。

汪敏:我的左脚踝生孩子时在产房被空调吹坏了。现在脚踝很怕冷，怕风。那个位置夜里睡觉时总有点酸痛。关节转动一下会嘎嘣响，中医说是进风寒了。如何艾灸按摩？

宣宾:灸大椎，八髎（点击阅读）。

朱培杏:请问老师：女孩10岁，睡觉睡着前易出汗，腿会有轻微抽动感，呼吸声有点重，偶有鼾声，平时爱扣鼻子。请问老师如何按摩？

宣宾:晚餐少吃，揉腋窝，大腿内侧正中，和气术咽喉。

丰衣足食:两岁男孩，睡着了脖子，头，后背容易出汗，感觉热气从脖子冒出来。经常半爬睡，容易鼻塞，体质比较差，请问老师如何处理？

宣宾:捏脊，晚餐少吃，鱼际和气术（点击阅读）。

大橙子:老师好，昨天晚上给孩子抓了腋窝她说疼，又做了个鱼际和气术，早上起来说流鼻血了，我这是哪里没弄对吗？

宣宾:小腿外侧往下捋。

大橙子：老师打扰了，请教一下孩子白天不爱喝水，晚上7点后口渴，喝得自己胀肚。我查了子午流注，7点后是心包经当令，该怎么理解呢？

宣宾：调理三焦经。手臂外侧中间找痛点按揉。

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