股骨头坏死锻炼方法及配图髋关节坐式抬腿锻
2021-7-4 来源：本站原创 浏览次数：次目前+人已
今日科普锻炼方法二：
怎样做髋关节腰腹锻炼?
患者仰卧位，双膝关节屈曲，双肘关节屈曲，双足双肘同时用力，使腰腹离开床面，每个持续2—3分钟，每次做2-3下，每日3-5次。见下图。
久病卧床，腰部疼痛，腰肌无力。
患者及家属朋友们，在这里文章的阐述只是大概情况，如果您在骨病方面存在问题，建议您直接点击
目前+人已
今日科普锻炼方法二：
怎样做髋关节腰腹锻炼?
患者仰卧位，双膝关节屈曲，双肘关节屈曲，双足双肘同时用力，使腰腹离开床面，每个持续2—3分钟，每次做2-3下，每日3-5次。见下图。
久病卧床，腰部疼痛，腰肌无力。
患者及家属朋友们，在这里文章的阐述只是大概情况，如果您在骨病方面存在问题，建议您直接点击
健康热线：