瑜伽理疗解剖身体评估体态矫正疼痛处理

打破固有带课模式

突破带课瓶颈期

获得全方位的课程思路

一、课程介绍

五大类评估身体

调理体态疼痛问题

私教专业提升

科学评估、针对性调理、解决各种体态及疼痛问题

学习目标

科学、易懂、有效调理体态及疼痛问题

课件视频+PPT图片清晰易懂

动作很廉价

原理是黄金

打造专业瑜伽私教老师，提高专业性！

学会看，会评估，从体式体态评估身体问题!

学会分析，通过出现问题，快速清晰找出原因!

学会调理，评估出身体问题，准确安排调理方法！

学会编排主题理疗课，解决各种私教体态及疼痛问题！

各种身体问题成套方法直接套用！

二、课程收获

五大评估（体态、运动模式、稳定性、关节受限、呼吸模式）

身体功能解剖（肌肉，关节运动功能调理原理）

身体态调理区域（肩颈、脊柱、骨盆、髋膝踝及足弓问题）

疼痛问题调理（肩颈、腰椎、骨盆、膝关节踝关节疼痛）

精准小班调理（身体问题调理小班、简单套用）

私教调理成套方案（松解激活及训练细节套餐，直接套用）

身体问题成套调理方法直接套用！

从评估到解决问题、私教调理，系统化教授提升理疗瑜伽从业者专业性

三、适合人群

想精准练习，强化瑜伽疗愈、塑形功效的瑜伽老师和爱好者

希望提升私教技术和收入的瑜伽老师

想提升人气和效果的康复健身教练

希望丰富瑜伽馆小班课程的馆主

四、师资简介

郎松老师

瑜伽教练培训高级导师

资深理疗瑜伽高级导师

瑜伽理疗体式精准导师

解剖和人体运动康复导师

阴瑜伽导师

一对一私教导师

气质阳光，知识面广，

深入理疗瑜伽解剖与运动康复，

教学生动活泼，

小班制课程培训实战针对性强。

五、课程内容

身体五大类评估

*体态评估（生活对身体的影响及瑜伽体式）

*运动模式（体式练习及身体正确运动方式）

*稳定性评估（腰腹核心/肩带/骨盆稳定能力）

*关节活动受限（脊柱旋转/肩关节/髋关节）

*呼吸模式评估（呼吸能力/顺序/代偿评估）

*课件视频+PPT图片清晰理解

体态及疼痛私教方案

各区域体态调理

（肩颈、脊柱、骨盆、髋膝踝及足弓区域）

圆肩驼背、乌龟颈、翼状肩胛、

多维度肋骨外翻、脊柱侧弯、骨盆各方向异常、

多形态腿型、假胯宽、足弓塌陷等

疼痛调理：

肩颈疼痛、腰部疼痛、骶髂关节疼痛、耻骨联合疼痛

腹股沟疼痛、髋关节弹响、膝关节疼痛等

大量实践练习，方案清晰易操作

肌肉功能及身体调理方法

(肩、胸、腹、背、臀、腿部区域)

肌肉功能讲解分析

身体体态影响和伤害

如何快速缓解压力疼痛

准确设计理疗训练方法

呼吸与体态疼痛解析

*呼吸能力评估

*身体呼吸功能及构造认识

*呼吸与体态疼痛相互关系

*呼吸功能/模式调理

*呼吸激活及强化核心肌肉群调理方法

*认识核心肌肉群

*核心肌肉对身体的影响

*如何评估呼吸问题

*准确处理紧张及建立身体稳定

*多维度激活及练习方法

五、往期学员反馈

学习时间：五天

上午9:30--12:00

下午14:30--17:30

课程费用：元

2人团价：元

福田区新洲南路

深圳文化创意园E馆

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