虽然这个穴位没有足三里出名,但是竟然它能
2021-3-15 来源：本站原创 浏览次数：次晚上好，我是艾考(echo)。今天的穴位不简单，又是一次就好。
弹响髋是指髋关节在主动伸屈活动和行走时，出现听得见或感觉得到的响声。
这种弹响往往是自发的出现，可以发展到走一步响一声的严重程度，但一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果，引起髋关节疼痛的原因有哪些呢？第一，髋关节的外伤。如髋关节的骨折，常见的有老年骨质疏松，外力后出现转子间骨折，引起髋关节疼痛。第二，慢性骨病。常见的是股骨头坏死，髋关节的骨性关节炎，类风湿性髋关节炎。第三髋臼撞击综合症髋臼撞击综合征主要是髋臼和股骨头在活动的过程中发生碰撞，从而导致髋关节出现疼痛，常见的是青壮年。另外髋部周围肌肉的拉伤也可以导致髋部的疼痛，髋关节的滑膜炎也会导致髋关节疼痛肿胀，再如髋关节骨肿瘤等，也会引起髋关节的疼痛。以身试法持续在升温，我也是突然出现了弹响髋和髋关节疼痛，主要考虑是因受凉和坐久劳损引起臀部肌群过度紧张，又因膝、踝关节有旧伤，从而引起髋关节滑膜炎。我刚开始疼痛的时候在环跳周围做了推拿治疗，仅缓解了局部的一些疼痛症状，就在当天，刚好面试了一位新人，索性以病考核，他没有选择近端取穴，只分别取了两侧前臂的一个穴位。你们先猜猜看？他选择针刺的是手臂上很常用的一个穴位。查看了八字针法(阴阳、相对、平衡、反应)的原理图，按照图示，髋关节病变应该从腋窝处取穴，但是考虑我的问题与膝关节不稳也相关，因为膝、踝关节也有旧伤，所以取此穴也合理。大肠经的手三里
主治：急慢性腰扭伤、肘臂挛痛、膝关节疼痛、腹泻、膝痛等
取穴：前臂，在阳溪与曲池连线上，手肘弯曲处曲池穴向下推2寸。
△手三里：从手走头，沿手臂外侧，曲池下2寸
△有桡侧腕短伸肌，桡侧腕长伸肌，深层为旋后肌；有桡返动脉分支；布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。
?直刺0.5-0.8寸；可灸。
?文献选摘
《甲乙》:"腰痛不得卧，手三里主之。"
《席弘赋》:"肩上痛连脐不休，手中三里便须求。"
《通玄指要赋》:"肩背患，责肘前之三里。"
《杂病穴法歌》:"手三里治舌风舞。"
△大肠经：阳溪和曲池连线上，在曲池下3指
针刺效果肯定好，在那位大夫每10分钟的2次行针后（同时一边行针，一边蹲起和抬腿扭转髋关节），然后取针后就真的不疼了，弹响还是维持了一两天，最后就不疼不响了，当然我那时开始注意养护了。
距离上次疼痛已经有差不多2个月了，日常养护也非常重要。
如果是日常按揉和艾灸手三里，记得配合局部推拿和保暖，放松腰臀部的肌群可以改善症状的。
最后，你们信吗？ok，byebye。
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