骨关节炎的六大误区和正确应对办法，你知道

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骨关节炎，是由于多种原因导致的关节退行性病变，主要累积软骨、软骨下骨、严重时还会出现“骨刺”。骨关节炎的六大误区，你都知道吗？

误区一：骨关节炎是老年人专属

很多人认为骨关节炎是老年人的专属，但是近年来，很多年轻人不规范的运动或长期不运动，不注意保暖等因素都会导致骨关节炎悄悄的降临到自己身上。

误区二：骨关节炎就是关节发炎感染了，需要抗生素治疗。

很多人认为发炎与感染是划等号的，其实骨关节炎的炎性反应，基本上都是无菌性炎症，所以自然是不需要抗生素治疗的。

误区三：冰敷会导致骨关节炎

在很多急性损伤初期，冰敷是最有效的治疗方法之一，但是很多患者，尤其是岁数比较大的患者总认为冰敷会导致骨关节炎的发生。其实，在损伤急性期，冰敷可以收缩血管，减少炎性物质渗出，有效的达到消肿镇痛的目的，对于关节的恢复是非常重要的。

误区四：骨关节炎导致的骨刺磨掉就好了

很多人认为把增生的骨刺磨掉就好了，于是他们每天疯狂的爬楼梯，企图把骨刺“磨掉”。其实骨刺只是为了让不稳定的关节更加稳定而反应性增生。磨掉骨刺并不能让关节“返老还童”，反而还会加重症状。

误区五：得了骨关节炎后必须静养

也有不少患者在发生骨关节炎后，就停止一切活动，长期卧床。其实这样消极的做法也会让关节的症状加重的，关节软骨得不到应力的刺激，就无法代谢滑液。停止正常的活动，就会让肌肉萎缩，让关节承受更大的压力。其实得了骨关节炎，在症状较重的时候的确是要适当休息，但是在关节状态比较好的时候，还是应该做一些静力性的肌肉力量练习，和一些非负重的体育活动，比如游泳。

误区六：通过手术或药物可以使骨关节炎痊愈

在手术过程中必须剥离肌肉，破坏韧带后部结构，对血管、脏器都会有巨大损伤，带来令人难以忍受的疼痛，而且更重要的是手术操作过程中稍有不慎，就会损害到神经，造成偏瘫的危险。而药物需经过层层分解，到达病灶药效已经所剩无几，且对肠胃和肾脏的伤害极大。

这才是你得骨关节炎的真相

人体气血亏虚导致气推动不利，血液流速减慢，不能很好的到达骨关节，局部缺血缺氧，使骨关节的衰老加速，从而引起关节麻木疼痛等症状，长期气血两虚，体内正气不足，抵御不了外邪，从而风寒湿邪侵入骨关节腔对局部筋膜造成损伤，形成炎症，导致了骨关节病的产生。

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