股骨头坏死多喝骨头汤好吗

股骨头坏死“多喝骨头汤”好吗？

股骨头坏死朋友常大多数都有骨密度不良与骨质疏松。其的发生原理是与人们长期的低钙饮食有重要的关系。另外，股骨头坏死病友的一些不良行为也造成骨量的加速丢失。如过度饮酒、抽烟、喝咖啡，乱用药物，特别是过量或长期服用糖皮质激素，缺少运动及负重劳动。骨钙不断丢失都会造成骨质疏松症。许多股骨头坏死病友选择喝骨头汤来补钙，那么骨头汤真有这么好吗？骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等。它做为物美价廉的一般食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则达不到补钙的目的。经检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。还有，有关部门也对骨头汤做过科学测定，测定结果显示，一碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与更年期妇女每日所需毫克以上钙量相去甚远，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那她至少每天要喝碗骨头汤，显然这是不可能的。其实科学的补钙方法很简单，只要遵循科学、合理的饮食原则，采取多样化、均衡的膳食，在日常饮食中多注意奶类、豆制品的摄入即可。

一般的骨头即使经过长时间烹煮，溶出的钙质仍非常有限，在蒸煮中加一些醋，将有利于钙质的溶出。医生建议，如果想通过食疗来补钙，喝奶的效果比喝骨头汤更好。可以经常食用奶制品有鲜奶、奶粉、酸奶或奶酪，一袋克的鲜奶含有毫克，接近一般成人需要量的1／2。也可以经常食用豆制品，如克的豆腐分别含有毫克、毫克的钙质，克的香干含有近毫克的钙质。

黑龙江北方股骨头坏死专科研究院

黑龙医院院长张连喜

我院专治：股骨头坏死风湿类风湿，强直性脊柱炎，

腰椎间盘突出症，颈椎病，肩关节周围炎等各种风湿骨病。

黑龙江北方股骨头坏死专科研究院，黑龙医院，是集医疗、科研、教学、康复为一体的专医、专药、医院。先后被黑龙江省科委认定为“省高新技术企业”，被省中医管理局认定为“黑龙江北方股骨头坏死专科继续教育培训基地”、“黑龙江省中医优势学科继续教育基地”和中医骨病学科重点学科。医院占地平方米，使用面积平方米，平方米的功能训练大厅，拥有多张病床的专治股骨头坏死和类风湿等骨科疾病.这里有体疗、理疗、推拿按摩、针灸药浴和熏蒸项目科室，以及化验室、超声波。心电，x光影像等辅助设备，环境优美整洁，皆宜医养。

门诊部







































北京治白癜风的医院哪家最好
北京白癜风的治疗医院