什么是孕期耻骨疼经历过的孕妈都说恐惧,尤

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怀孕的女性，在家中那就是国宝级的待遇，每天除了吃吃喝喝，那就是躺在床上睡觉，在外人看来这是多么幸福的时光。但是真的如大家表面上看着那么舒服吗？其中的心酸和泪水只有经过的人才能深切的体会到。

在孕早期妊娠反应，会让孕妈胃口很差，甚至连喝口水都要吐出来。体内激素的增长非常不稳定，这种严重的孕吐导致身体的营养跟不上，就会引起脱发，情绪暴躁等情况。

终于过了三个月，早期反应也开始慢慢的消退，原以为能够享受这种美妙的孕期生活了。谁知道仅仅过了两三个月，到了孕晚期时，胎儿急速的增长，让小腹迅速的鼓了起来。

孩子越来越大，把妈妈内脏挤压得无处可去，晚上睡觉都睡不安稳，翻来覆去的，不知道哪个姿势才能让人稍微舒服一些进入睡梦。除此之外，下肢的水肿也会让出行不方便，但是这些都没有耻骨痛让孕妈恐惧。

什么是耻骨痛呢？它为什么会影响着孕妇的生活呢？

耻骨在女性的大腿根部和小腹连接的那个位置。

到了孕晚期时，孕妈的体内就会大量分泌出一种物质，这种物质会促使连接耻骨之间的距离慢慢的开始增大。当然，这是人类最原始的一种生产方式，那就是为了宝宝出生提前做准备。

而孕妈此时就会下肢酸痛，即使休息也很难缓解这种疼痛，尤其是上下楼梯时，甚至疼痛的难以迈步，过来人都能深深的体会到这种艰辛。

孕妇的体质各有不同，因此这种耻骨痛大家的感受也都各不相同，不过当在孕妈身上出现这三种特征时，大家可一定要小心。

一、胎儿体积过大或者怀的是双胞胎

人体骨骼的承受能力是有极限的，如果孕妈肚子里怀的是单胞胎，而且孩子的体重在三公斤左右，这样就在正常的范围值，虽然大肚子挺着让人很难受，但是孕妈还能接受。

但是胎儿的体重过大，达到5公斤以上，或者是怀的双胞胎以至多胞胎，这样整个小腹重量就会多达十几斤，不但大肚子撑的孕妈非常难受，而且耻骨部位也会受到非比寻常的压力，这样耻骨痛会来的更猛烈。

因此，有这种情况的孕妈在饮食方面要控制，以防胎儿会太大。

二、身材过于瘦小的女性，耻骨痛也会更剧烈

一些南方的女性，她们长得小巧玲珑，这时胯骨部位就会窄小，这样在生孩子的时候就会比正常的产妇更遭罪，而且到了孕后期，耻骨部位的疼痛也比正常人更明显一些。

所以大家可以在睡觉的时候使用孕妇枕，或者在双腿之间夹上一个枕头，这样能缓解骨头的压力，让你休息起来更加舒服。

三、两个孩子之间相隔的距离比较短的产妇

生孩子对于女性的身体消耗是非常大的，所以在生完孩子之后，她们就需要2~3年的时间来慢慢恢复。建议大家，尤其是准备生二胎的女性朋友，两个宝宝之间要相隔三年左右，这是给耻骨一个恢复的阶段。

如果耻骨闭合不完全，还要去再次怀孕，在孕后期，胎儿对于耻骨的压迫会更强烈，而孕妈此时会更难受。

女人来到这个世上，就要担负起生育的责任，为了这个家，为了孩子，再大的困难也不怕。

这种孕晚期的耻骨痛，也许只有经历过的人才能感受到，那让人痛不欲生，甚至就像把身体生生从中间分成两半的感觉，一生都不会忘记！