健康小妙招艾灸治愈髋关节滑膜炎和带状

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年4月5日早上7点，从西安出发，7日晚10点多回到西安，历时近88小时，全程公里。这是自年12月7日，生病以来最长最远真正意义上的旅行。

此次郑州、洛阳之行，既是一场对身体康复的践行，又是一场心灵之约。对于身体健康的人来说，真的不足挂齿，但对于我这个因髋关节滑膜炎的人来说意义重大。

以前周末回去看望年迈的老爸，虽然只有半小时的车程，但都如坐针毡，基本是躺在后面的。而这次远距离的旅行，欣喜的是身体安然无恙，对于坚持了一年的艾灸疗法是最好的检验。

年12月，因左侧腹股沟疼痛，做核磁共振，随即医生诊断为双髋关节滑膜炎。当时只是右侧疼痛，采取西药+热敷，春节过后左侧也开始疼，且有发展之势。

对于这个病症，之前从未听说过。当时也未重视，后发展到行走受阻，坐一会儿，站一会儿都会疼痛难忍，一天大多数时间都只能躺着，夜晚常常因钻心的疼痛无法入眠。

在此期间寻医问药，住院治疗，花费不菲，药物一大堆，依然收效甚微。曾打过血塞通；做过药物贴敷，中频，低频治疗；用过西乐葆，酯氯芬酸片，骨化三醇胶囊等药物，抗生素副作用大，尤其服用西乐葆后，导致眩晕，心脏不适，肠胃也受到影响，舌苔厚腻，味同嚼蜡，后因种种不适而停药。

在此期间什么都无法做，工作只好暂停；连最基本的家务都无法做，看着工作忙碌了一天的先生，回到家还要做饭，还要给我煎药给我敷药；懂事女儿闲暇陪伴帮我排解郁闷；朋友们的关心与鼓励，给了我战胜疾病的信心。

当时唯一能做的，就是整天躺在床上用手机疯狂上网搜索，想更多了解这种病的起因及治愈方法，希望能快点好起来。

通过网上才慢慢了解到这种病多发于膝关节，髋关节仅占5%，因其为人体最大的关节，且起到承上启下的重要作用，目前多采用静卧休养+药物辅助治疗；看过的医生都说：这个病恢复慢，因个人体质不同，短则几个月，长则一两年，每个人情况不一，恢复程度不好说，要有思想准备，听到这些眼泪在心里打转如坠深渊。于是每天的生活就在吃饭一一煎药一一敷药一一吃饭中度过，就这样坚持了三个月，可治疗效果还是不尽人意。那段时间，工作，生活受到巨大影响，身心一度崩溃。生病了，才深知健康的珍贵。

西医定义：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。

常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。

病理成因：

大多是由于受凉，受伤劳累，积累性劳损等造成的。一般来说，这是一种无菌性炎症。很多疾病如感冒，发烧也是诱发滑膜炎的因素，风湿性关节炎类风湿性关节炎等

中医则认为：

滑膜炎属于中医痹症范畴，此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用。艾灸是中医传统疗法，后采纳朋友建议，抱着试试看的心态，体验了三次，感觉不错，没有更好的办法，就抱着试试看的心态，先后买了砭石刮痧神器、坐炙仪、迷你炙等产品。先生几乎每天用砭石刮痧神器给我推拿、按摩疏通经络、三焦、膀脘经、胆经等。

取穴

主穴：阿是穴(即病变部位用手按压时感觉有明显酸麻、疼痛处)。

配穴：环跳穴、风市穴、足三里穴、涌泉穴。

经过一段时间后，疼痛有所减轻，睡眠也得到了改善。恰好时值盛夏，充分利用三伏期艾灸事半功倍，坚持每天做艾灸，时间由20分钟延长到45分钟，基本康复。

然而正准备重返工作岗位之时，带状疱疹又来势汹汹，前胸后背都波及到，痛到无法触碰，晚上更是慢长的煎熬，这个病的威力相信大家耳有所闻。去医院看后，建议：抗干扰素、挂水、阿昔洛韦胶囊、炉甘石等。

因体验了艾灸的神奇，于是决定放手一博，由于带状疱疹发展快且触及神经，所以决定挂老医协会王慧川老中医的号，采用中医(内调)十艾炙(患处涂抹阿昔洛韦凝胶)疗法，外加关元，足三里，用艾灸仪+木饼，每天60分钟重灸患处，且为了控制病情，重灸首尾阻止其发展，因此得到了有效的控制。前后大概近10天，已完全康复，终于满心欢喜，重返工作岗位。

冰冻三尺，非一日之寒，病来如山倒，病去还有一个抽丝拨茧的过程，所以还在继续坚持艾灸中。

己所不欲，勿施于人，所以从我认识艾灸起，从最初的心存疑虑到欣然接纳，得益于一个让你遥遥无期的等待(髋关节滑膜炎)，一个势如破竹让你无法接招(带状疱疹)，以及在艾灸过程中的一些感冒、发烧、咳嗽等问题也得到了解决，对于艾灸，大家仁者见仁，智者见智，我不想说它有多好；不去看别人的案例效果有多好；我只想用结果和事实去伪存真；我只想把自己的亲身经历和结果分享给大家，而此时最想感谢的也是疾病带给我的这样一个机会，对自已的身体有了全新的认知。身体是我们的，生命是我们的，我们要做健康主人。

近些年关于滥用抗生素导致的伤残时有报道。虽然通过这些年的事实看到西医的弊端，但也并非一无是处，对于外伤，急症西医处理迅速，见效快；而中医看透过现象看本质，望闻问切找病因。"中医一碗汤，一根针，一支艾，凡病，药之不及，针之不到，必须灸之"。能解决西医无法医治的慢性病，疑难杂症，所以辩证的看待才是最明智的做法。

中国几千年中医文化博大精深，源远流长，从夏商周到春秋战国，从秦汉三国到随唐宋明清，把历经千年不朽的中医艾文化发扬光大，还我们一片蓝天，还身体一方绿洲！

爱生活，养有益。愿做健康的使者，帮助更多需要帮助的人们，给自己一份有质量，有尊严的美好人生！

最后，感谢将中医理念传递给我的白医生！不仅帮助战胜了疾病，更对生命有了全新的认知；感谢在生病期间关心和鼓励的朋友们！给了我战胜疾病的信心！感谢我的先生女儿家人悉心的照顾和陪伴，让爱温暖生命！谢谢！再次谢谢大家！

陕西爱暖人间公益中心

唐宝玲

年4月15日

征集：如果您有亲身经历，不用药或用简单的方法治愈身体疾病，请把经历和方法写下来，爱暖人间