私人医生从ldquo腿部不适走

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☆大健康来自小变化，为健康而改变☆

近日“腿部不适、走路不便”在网络上成为了热点话题，这也提醒了我们人到了一定的年纪免不了会有大大小小的毛病，所以平时更需要注重健康。中科体检的专家提醒，走路不便其中的一个可能原因是关节炎性疼痛，下面就一起了解下关节性疼痛的治疗方案吧！

(一)短期方案

药物：因为骨关节炎患者炎症反应轻微，扑热息痛之类的止痛药效果明显。类风湿性关节炎患者炎症反应明显，阿斯匹林或者其他非甾体类抗炎药(NSAIDs)比如布洛芬效果较好。

理疗：是否需要理疗需要根据关节炎的类型而定。湿热疗法，例如水浴;干热疗法，例如电热毯，这些热源与疼痛关节接触大约15分钟后就可以缓解疼痛。而把冰袋(或者是冰冻的蔬菜)置于疼痛部位大约15分钟可以有效减轻水肿和疼痛。但是如果血液循环较差则不能使用冰敷。

关节保护：使用托板或者支架使关节得到休息并免于意外伤害对保护关节有效。

经皮电刺激：可能是通过阻断疼痛信号向中枢传导和修正疼痛感觉起作用。

推拿：使疼痛的肌肉处于轻度休克的状态，这会增加血液流动而使疼痛部位温度增高，疼痛相应的缓解。

针灸：可能能使大脑或神经系统释放更多能缓解疼痛的内源性化学物质，从而缓解疼痛。

(二)长期缓解方案

药物：

1非甾体类抗炎药(NSAIDs)。这类药物包括阿斯匹林和布洛芬，可以缓解疼痛和炎症并且适用于长期和短期缓解疗法。

2缓解病情抗风湿药(DMARDs)。适用于对非甾体类抗炎药反应不佳的类风湿性关节炎患者。这类药物包括氨甲喋呤，羟氯喹，青霉胺和金制剂。可以纠正类风湿性关节炎中异常的免疫系统的异常状态。使用此类药物需要小心是否发生药物的不良反应。

3皮质激素：皮质激素治疗关节炎非常有效，可以口服或者注射。泼尼松是最长通过口服治疗类风湿性关节的皮质激素。对类风湿性关节炎和骨关节炎的患者，受累的关节内注入泼尼松以缓解疼痛。但是频繁的关节内注射可能导致软骨损伤，所以这种治疗方法一般是一年内使用1-2次。

减轻体重：多余的体重会使承重关节，例如膝关节和髋关节承受过多的压力。研究表明体重平均减轻11磅的女性可以明显减慢膝关节的骨关节炎的进展。如果骨关节炎已经累及了一侧的膝关节，减轻体重可以有效地预防疾病波及另一侧膝关节。

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