合肥家好月圆孕妇临产多喝牛骨汤

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食!

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。

主料：牛骨克，红萝卜克，番茄、椰菜各克，洋葱1个，黑胡椒5粒。

辅料：盐适量。

制法：

1、牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。

2、红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。

3、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。

合肥家好月圆月嫂服务中心为您提供各级别专业月嫂、育儿嫂、催乳、满月发汗及小儿推拿等。

另开设小班招收学员，培训课程有：高级母婴护理、高级催乳师、小儿推拿、满月发汗及面部拨筋等。经考试合格颁发国家权威证书，公司安排上岗就业，外地学员可包住宿，随到随学！

凡热爱母婴护理服务工作、有志于母婴护理服务行业，希望获得一技之长或自主创业、身体健康的适龄女性均可报名参加培训。

补骨脂注射液说明书
白癜风的医疗医院